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Cambia tu Cerebro, Cambia tu Vida
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Cambia tu Cerebro, Cambia tu Vida

Cambia tu Cerebro, Cambia tu Vida

Amen, Daniel G.

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresi n, la ira, las obsesiones o los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas de tu cerebro. Expone sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse...

Editorial:
Sirio
Año de edición:
2011
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-7808-783-9
Páginas:
384
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
2011
Q. 220
Q. 187
IVA incluido
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a disponibilidad
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Sinopsis

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresi n, la ira, las obsesiones o los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas de tu cerebro. Expone sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas.

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