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CAMBIA TU CEREBRO, CAMBIA TU VIDA
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CAMBIA TU CEREBRO, CAMBIA TU VIDA

CAMBIA TU CEREBRO, CAMBIA TU VIDA

AMEN, DANIEL G.

Q. 220
Q. 198
IVA incluido
Disponible
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2011
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-7808-783-9
Páginas:
384
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
2011
Q. 220
Q. 198
IVA incluido
Disponible
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Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresi n, la ira, las obsesiones o los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas de tu cerebro. Expone sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas.

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