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SABER COMER

SABER COMER

MICHAEL POLLAN

Q. 90
IVA incluido
No disponible
Editorial:
GRIJALBO MEXICO
Año de edición:
2017
Materia:
Salud
ISBN:
978-607-31-5140-5
Encuadernación:
Otros
Q. 90
IVA incluido
No disponible
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Autor del también exitoso documental en Netflix Cooked. Una guía sencilla para comer de manera inteligente. Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria.

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