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MINDFULNESS

MINDFULNESS

MENTE PLENA, CORAZÓN CONTENTO : 8 SEMANAS DE EJERCICIOS PARA LA REGULACIÓN EMOCIONAL

GONZALO PEREYRA SAEZ

Q. 190
IVA incluido
Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Editorial:
ALBATROS
Año de edición:
2018
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-950-24-1630-4
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
Q. 190
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No caben dudas de que para mejorar nuestro entorno y hacer de nuestro día a día una estancia más feliz, se necesita un cambio rotundo de actitud, orientado a lo natural, ecológico y sustentable. Por eso, muchas son las personas que buscan sentirse cada día mejor, y para lograrlo recurren a diferentes disciplinas que tienen como base la integración y la armonía del cuerpo, la mente y el espíritu. Este trinomio esencial se sustenta en el equilibrio y en un estilo de vida sin dudas saludable.

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