El Libro del Mindfulness

Jacobo Grinberg-Zylberbaum

«LA HAZAÑA DEL VERDADERO CHAMÁN ES ACTIVAR LA CONCIENCIA DE SU PROPIO ESTADO Y, DESDE SU SILENCIO, COMPRENDER SU EXPERIENCIA Y SU CONCIENCIA, ASÍ COMO LA DE LOS OTROS, ES DECIR, ACTIVAR "LA VOZ DEL VER".» -J. G. Z. A partir de sus estudios sobre chamanismo mexicano y teoría sintérgica, Jacobo Grinberg propone que la realidad no es fija e independiente del observador, sino una e...

Jacobo Grinberg-Zylberbaum

«EL DOBLE APARECE CUANDO SE LOGRA "SALTAR" LA PRESENCIA YOICA DESDE SU HÁBITAT EN EL CUERPO, HACIA UNA LOCALIZACIÓN EN EL ESPACIO. EL PODER DE LOS GRANDES CHAMANES-NAHUALES, COMO PACHITA, SURGE DE LA CAPACIDAD DE CONTROLAR LA PERCEPCIÓN DEL DOBLE COMO SI FUERA LA DEL PROPIO CUERPO.» -J. G. Z. En El doble, Jacobo Grinberg explora una de las ideas más fascinantes del pensamiento ...

Lao Tse

«Lo suave prevalece sobre lo inflexible, lo débil prevalece sobre lo fuerte.» Leído durante siglos como un libro de sabiduría y armonía, El libro del Tao es también un texto incómodo y profundamentesubversivo. Bajo la aparente simplicidad de sus imágenes —el agua, el valle, lo femenino, el vacío— se articula una crítica radical a la acción, al poder visible y a las certezas mor...

Maha Schekaibán

«Las adversidades, lejos de ser un castigo sin sentido, cuando se resignifican y se abrazan con consciencia, se transforman en poderosas aliadas. Es a través de la superación de estas pruebas que forjamos nuestra fortaleza interior.» -MAHA SCHEKAIBÁN Imperturbable es una invitación poderosa a atravesar la incertidumbre sin perderte a ti mismo. En estas páginas, Maha Schekaibán ...

Vanzant, Iyanla

Una práctica transformadora capaz de cambiar tu vida: la higiene espiritual.«Higiene espiritual» nace de la experiencia vivida, de la pérdida personal y de una llamada interior imposible de ignorar. Con claridad y compasión, la autora nos guía en un camino íntimo hacia la reconexión con uno mismo, para recordar, restaurar y realinear nuestro templo interior. Inspirado en la vid...

Charan, Chaitanya

Una mirada fresca y profunda a las enseñanzas del antiguo poema épico hindú. Enseñanzas del Ramayana para la vida y las relaciones ofrece una guía para comprender el Ramayana desde la experiencia moderna. De este modo, se transforma la épica antigua en sabiduría viva, revelando verdades profundas sobre el amor, la lealtad, el deber y el sentido de la vida humana. Su lectura es...

Gunaratana Bhante Henepola

El presente libro se basa en uno de los discursos más famosos del Buda, el Satipatthana Sutta, que constituye la esencia de la meditación vipassana y se ha convertido en la base de la meditación mindfulness. La práctica de contemplar los «cuatro fundamentos del mindfulness» (el cuerpo, las sensaciones, la mente y los fenómenos), que el propio Buda calificó de «senda directa par...

Gunaratana Bhante Henepola

Con su habitual claridad, elegancia y calidez, Bhante Gunaratana nos introduce en una de las enseñanzas cardinales y más profundas del budismo: metta, el amor incondicional o bondad amorosa. A través de anécdotas personales, meditaciones prácticas y las propias palabras del Buda extraídas de los textos clásicos, el maestro nos muestra cómo cultivar el amor incondicional para h...

Gunaratana Bhante Henepola

Incontables personas de todo el mundo han hecho de El libro del mindfulness (el primer libro de Bhante Gunaratana), un superventas en casi una docena de idiomas. Ahora, con Más allá del mindfulness, Bhante ayuda a meditadores de tradiciones y niveles muy variados a llevar su práctica del mindfulness al siguiente escalafón y ayudarles a ir, precisamente, más allá del mindfulness...

Gunaratana Bhante Henepola

El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra «extraordinariamente clara y directa». Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, â??Bhante Gâ? â??como cariñosamente se conoce a su autorâ?? extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y c...