Las consecuencias espirituales de la pandemia, el contexto mundial, la desconexió n con nosotros mismos y la necesidad del amor propio como condició n para amar al otro son el punto de arranque de este libro conmovedor, que nos interpela directamente a encontrar dentro del silencio de cada uno el camino para transitar por la vida conocié ndonos, aceptá ndonos y cuidá ndonos. Con su destacada trayectoria como psicó loga, Pilar Sordo comparte experiencias personales y estudios de campo, y plantea una propuesta puntual que nos permita reconsiderar nuestra postura ante la vida moderna. A travé s de reflexiones y ejercicios, el lector de este libro se convertirá en un alumno de la vida, cambiando el miedo por la curiosidad, siendo flexible y paciente, para comprender que lo ú nico que permanece es el cambio y só lo tenemos el poder de controlar nuestra actitud ante lo que sucede. La autora profundiza acerca de la necesidad de cuestionar nuestras creencias y afirma que la felicidad requiere coraje, y que la inteligencia espiritual es un elemento clave para vivir en paz, de forma consciente y amando al otro sanamente.