Saltar al contenido principal
Buenos Hábitos

Buenos Hábitos

Harvad Business Review

Adoptar buenos hábitos te permitirá mejorar tu forma de trabajar y te hará sentir mejor. Todos tenemos hábitos. Algunos de ellos los hemos desarrollado con esmero; otros, simplemente los hemos adquirido. Algunos nos ayudan en nuestro trabajo; otros lo entorpecen. Esta guía te explica cómo puedes cambiar tu comportamiento para acabar con las conductas contraproducentes, combatir...

Editorial:
Reverte
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-17963-77-4
Páginas:
160
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
SERIE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR
Q. 110
IVA incluido
Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Consigue 6 Puntos Añadir a favoritos Avisar disponibilidad

Sinopsis

Adoptar buenos hábitos te permitirá mejorar tu forma de trabajar y te hará sentir mejor. Todos tenemos hábitos. Algunos de ellos los hemos desarrollado con esmero; otros, simplemente los hemos adquirido. Algunos nos ayudan en nuestro trabajo; otros lo entorpecen. Esta guía te explica cómo puedes cambiar tu comportamiento para acabar con las conductas contraproducentes, combatir los factores que te estresan a diario y, en definitiva, para alcanzar tus objetivos en el trabajo y en la vida.

La serie Inteligencia Emocional de HBR ofrece una selección de lecturas inteligentes y esenciales sobre los aspectos humanos de la vida profesional extraídas de artículos de la Harvard Business Review. Cada libro de esta serie presenta investigaciones contrastadas que muestran cómo las emociones intervienen en nuestra vida laboral. Además, ofrece consejos prácticos para coordinar a equipos y gestionar situaciones conflictivas, y textos estimulantes que ayudan a conseguir el bienestar emocional en el trabajo. Inspiradores y prácticos, estos libros definen las habilidades sociales que cualquier profesional debe dominar.

Índice

1 ¿Qué se necesita realmente para crear un nuevo hábito?. 2 Cómo romper con tus malos hábitos. 3 Cuando tu vida se complica, céntrate en adoptar los hábitos indispensables. 4 La forma correcta de crear nuevos hábitos. 5 Cómo el timeboxing puede hacerte más productivo. 6 Diez minutos al día pueden cambiar tu forma de reaccionar. 7 Minimiza el burnout mediante el hábito de la compasión. 8 Adoptar hábitos saludables cuando estás realmente agotado. 9 Rompe con los malos hábitos utilizando una simple lista de control. 10 La diferencia entre los objetivos que alcanzamos y los que no. 11 Celebra para ganar.

Artículos relacionados

Millonario Automatico, el (Ed. Actualiza

Millonario Automatico, el (Ed. Actualiza

David Bach

EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA INCLUYE UN NUEVO CAPÍTULO El sistema de David Bach —que no requiere presupuesto ni disciplina, solo sentido común— te ayudará a volverte millonario de forma automática. ¿Quieres ser rico y retirarte aún más rico? ¿Lo suficientemente rico como para hacer lo que quieras en el momento que quieras?¿Lo suficientemente rico como para dejar de preocupar...

Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad

Q. 160

Atrevete

Atrevete

Jenny Wood

Raro. Egoísta. Manipulador. Temerario. Obsesivo... Descubre las 9 cualidades que necesitas para triunfar (aunque te hayan dicho lo contrario). Jenny Wood, responsable del programa Own Your Career de Google, te enseña a vencer tus miedos y conquistar el éxito siendo tu versión más valiente. Sabes adónde quieres llegar. Sabes que tienes lo necesario para lograrlo. Solo te falta u...

Disponible

Q. 170

Conecta con el Dinero

Conecta con el Dinero

Brian Tracy

La ciencia para multiplicar tu riqueza El dinero es uno de los temas más fascinantes, atractivos, polémicos y mejor investigados del mundo. Se han escrito cientos delibros sobre qué es, cómo ganarlo, cómo gastarlo, quién lo tiene y por qué. Sin embargo, a pesar del enfoque y el interés constante s en la materia, hay una palabra que describe la opinión de la persona promedio sob...

Disponible

Q. 120

Ciencia del Exito, la

Ciencia del Exito, la

Hill, Napoleon

En este curso magistral, dictado originalmente en Chicago a mediados de los años cincuenta, Napoleon Hill desarrolla aprofundidad sus ideas sobre el éxito y cómo llegar a él . Durante décadas, Piense y hágase rico ha cambiado la mentalidad de millones de personas, que han encontrado en sus principios y filosofía una guía para alcanzar el triunfo y el equilibrio en su vida, pero...

Disponible

Q. 130

Habito del Dinero, el

Habito del Dinero, el

Mike Michalowicz

Dinero. ¿Y si no tuvieras que preocuparte por él nunca más? Los seres humanos siempre hemos estado programados para perseguir el éxito financiero, sin embargo, intentamos dominar métodos que van en contra de nuestras tendencias naturales, como presupuestos estrictos, sacrificios, herramientas complejas, reducción de las alegrías de la vida o la adopción de comportamientos total...

Disponible

Q. 160

Metodo Briones, el

Metodo Briones, el

Briones, Beltrán

"Nos estamos promocionando todo el tiempo, en cualquier ámbito. Por eso este libro sirve para todos. Podés arrancar hoy mismo. No hace falta estar totalmente preparado. Empezá a promocionarte y ajustá mientras avanzás. Lo importante es hacer. Y estoy convencido de que si aplicás El Método Briones, vas a lograr resultados." Todo es una venta. En un mundo donde todos compiten p...

Disponible

Q. 110

Otros libros del autor

Inclusión

Inclusión

Harvad Business Review

Todo el mundo es digno de sentirse respetado y comprendido. Todos deseamos que nuestros compañeros se sientan seguros, valorados y con la libertad de poder expresarse con total sinceridad en el trabajo. Pero actuar como una persona que promueve la inclusión en el ámbito laboral no siempre resulta fácil. Este libro te enseñará a ser más empático, tolerante y consciente y así con...

Disponible

Q. 130

Otros clientes también compraron

Las 4 Disciplinas de la Ejecución

Las 4 Disciplinas de la Ejecución

Varios Autores / Mcchesney, Chris / Covey, Sean / Sean Covey / Beverly Walker

¿Cómo ejecutar una estrategia efectiva en medio de la operación día a día? Diez años de experiencia al precio de un libro. Bestseller de The New York Times. ¿Recuerda la última gran iniciativa que vio languidecer en su empresa? ¿Se desplomó estrepitosamente? ¿Cedió ante la sofocante presión de otras prioridades? Da igual: para cuando se esfumó del todo, ni quien se acordara. ¿Q...

Disponible

Q. 230

El Auténtico Liderazgo

El Auténtico Liderazgo

Harvard Business Review

Este libro explica el papel de la autenticidad en el liderazgo emocionalmente inteligente y cómo poner en práctica los principios y valores que harán que consigas ganarte el respeto de los demás. A través de las investigaciones de reputados especialistas de la Harvard Business Review, la obra ofrece referencias clave para saber cuándo son apropiadas las respuestas emocionales y...

Disponible

Q. 130

Focus

Focus

Harvard Business Review / Goleman, Daniel / Grant, Heidi / Amy Jen Su / Hougaard, Rasmus

Uno de los principales retos del liderazgo es la atención. Para superarlo, lo primero que debe hacer un líder es aprender a enfocar correctamente la suya. Este libro explica cómo fortalecer tu capacidad de concentración, gestionar la atención de tu equipo y romper el ciclo de distracción. El enfoque profundo te permite guiar a los demás con éxito, mantener la lucidez en medio ...

Disponible

Q. 130

Confianza

Confianza

Harvard Business Review / Amy Jen Su / Bregman, Peter / Moss, Rosabeth

Necesitas confianza para transmitir seguridad, comunicarte de forma efectiva y tener éxito en tu organización. Pero tus propias inseguridades y tus temores pueden mermar tu capacidad para actuar con decisión y persuadir a otros. ¿Qué puedes hacer para superar esas inseguridades? Este libro te explica cómo utilizar la inteligencia emocional para sentirte más seguro en el trabajo...

No disponible

Q. 130

Conversaciones Difíciles

Conversaciones Difíciles

Varios Autores

Desarrolla tu capacidad para hablar de los temas más difíciles en el trabajo.Descubrira´s co´mo transformar las conversaciones complicadas en oportunidades para fortalecer equipos y mejorar las relaciones laborales. Aprendera´s a manejar discusiones tensas con empati´a y escucha activa, lo que te permitira´ comunicarte de manera efectiva incluso en situaciones difi´ciles.Maneja...

No disponible

Q. 110