Libros de Autoayuda 6419 resultados

Maestre Pagaza, Fernando

Esta obra ofrece una aproximación a la comprensión de uno de los más complejos problemas por los que atraviesa la juventud de hoy, cual es la progresiva pérdida anticipada de la niñez, para pasar de modo abrupto a una adolescencia vivida antes de su tiempo natural. El texto trata de explicar las razones por las que los niños de entre 8 y 10 años empiezan a sufrir dicha m...

Gibran Jalil Gibran

Harris Clemes

Juan Mascaro

Camilo Lopez

Michelle Harrison

Camilo Lopez

Ramos Bernal, Antonio

Saliendo del túnel"El camino hacia la recuperación" muestra el camino hacia la luz, hacia la normalidad. Diríamos que es la guía para volver a los inicios.¿Qué inicios? Los inicios antes de padecer una enfermedad mental. Saber cómo eras antes. Cómo era tu vida antes.Antonio tuvo esquizofrenia y logró salir de ella. Según él mismo afirma, consiguió dejar atrás la enfermedad, y p...

López, Josep

Cuando no somos capaces de sentir amor nuestra alma y nuestro cuerpo enferman. Y es entonces cuando aparece el dolor emocional en sus múltiples expresiones, como una misma partitura interpretada por múltiples músicos con infinitos instrumentos. El dolor en el alma se manifiesta en el cuerpo, y quisiéramos extirparlo como se extirparía un brazo. Eso es lo que le sucede al joven ...

Fuentes Mendiola, Antonio

Vivimos tiempos de inquietud y de zozobra, de tensiones y ansiedades. Hay prisa para todo, los nervios están a flor de piel. Cada día sufrimos la insoportable presión de las colas y los atascos del tráfico. Las impaciencias se disparan más aún cuando aparece la enfermedad o el dolor, o los apuros económicos no permiten llegar a fin de mes. ¿Qué puedo hacer -se pregunta...

López, Josep

Daniel tiene que cumplir con el compromiso editorial de Tyrone, su editor: en 48 horas debe entregar un manuscrito del que no ha escrito ni una sola línea. Si la tarea ya es lo bastante peliaguda, las cosas se complican cuando su suegra, Karma, y su vecino, Serge, insisten en pedirle favores que no puede eludir. Para colmo de males, en su jardín ha aparecido un inesperado hormi...

Novo, María

¿Trabajas para vivir o vives para trabajar?¿Tienes la sensación de no disponer nunca de tiempo para ti?¿Necesitarías una jornada con más horas?¿Eres una de esas madres multitareas que intentan conciliar la vida laboral y familiar corriendo todo el día?Si este es tu caso, esta obra propone múltiples formas para recuperar el tiempo, hacernos sus dueños y dejar de ser su...

Galindo, Antonio

¿Qué sientes cuando escuchas la palabra sexo? ¿Está en los genitales, en el cerebro, en todo tu cuerpo? ¿Dónde sitúas el límite entre lo que consideras sexual y lo que no lo es? En nuestra cultura la sexualidad está desintegrada y separada de la persona. El sexo se ha relegado a espacios a veces innombrables. En ocasiones, al hablar de sexo, se desvanece la naturalidad...

Shinoda Bolen, Jean

La innovadora obra de Jean Shinoda Bolen que precede a este libro (en especial Las diosas de cada mujer) contribuyó a que una generación entera de mujeres tomara conciencia de su potencial y valía. En este nuevo texto, Las brujas no se quejan, el jocoso sentido del humor y la agudísima introspección de la doctora Bolen se alían para ofrecer a las mujeres trece cualidades ...

Grecco, Eduardo H.

La oscilación emocional que padecen las personas que sufren de bipolaridad —el ir y venir entre la manía o euforia y la depresión— se ha convertido en una desventaja porque la medicina y la psicología la han tratado como tal. Pero la bipolaridad tiene cura, una cura que no consiste en persistir en la búsqueda de la estabilización por medios químicos, sino en transfo...

Goleman, Daniel

El Quocient dâ??Intelâ?¢ligència (QI), determina el nostre destí? En aquest fascinant i persuasiu llibre, Daniel Goleman defensa que la nostra visió de la intelâ?¢ligència humana és estreta, atès que defuig un ampli ventall de capacitats essencials per a la vida. Defuig allò que ell anomena intelâ?¢ligència emocional. Recolzant-se en la més moderna investigació sobre ...

Goleman, Daniel

El presente libro se enfrenta con uno de los grandes problemas de la humanidad. En él, Daniel Goleman, autor del best-seller Inteligencia emocional, documenta un diálogo entre el Dalai Lama y un selecto grupo de eruditos budistas, psicólogos occidentales, neurocientíficos y filósofos, reunidos para dilucidar, comprender y combatir las emociones destructivas. Estos encuentr...

Shinoda Bolen, Jean

Sabia como un árbol nació de los paseos cotidianos que Jean Shinoda Bolen realiza por los bosques californianos y de su dolor por la muerte de un pino de Monterrey que fue talado en su barrio. El libro es una exploración poética, pedagógica, mística y realista de la interdependencia de los seres humanos y los árboles. Como sus libros anteriores, este se sustenta en su ex...

Grecco, Eduardo H.

Para superar la oscilación desproporcionada entre la manía y la depresión, que afecta a quienes son bipolares, se puede recurrir a las vías tradicionales, que buscan alcanzar la estabilización a través de herramientas externas a la propia persona, o bien elegir un camino terapéutico centrado en los talentos y las fuerzas autocurativas interiores. En esta última alternat...

Gunaratana Bhante Henepola

El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra «extraordinariamente clara y directa». Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, â??Bhante Gâ? â??como cariñosamente se conoce a su autorâ?? extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y c...

González Pérez, Carlos

Un maestro decide crear un ambiente mágico en su clase para empoderar a sus alumnos. Les ayuda a descubrir los enormes potenciales que habitan en su interior. Les revela un mundo más allá de la mente programada y de las creencias. Para llevar a cabo su proyecto el profesor emplea curiosos trucos…Poco a poco, cada alumno se convierte en su propio maestro, en una fuente de...

Vincenzo Giglio, Raúl

La cocina, al igual que la meditación, crea un espacio de aprendizaje hacia la presencia, convirtiéndonos en observadores y cocineros de nuestra propia evolución y desarrollo.La cocina que emana desde el corazón, permite investigar en la profunda y compasiva relación que existe entre todos y cada uno de los elementos que constituyen el Universo y desde ahí, vivirnos plenamente ...

Muñoz, Pilar

La Raíz de la enfermedad es un libro de autoayuda, especialmente a nivel emocional y mental y de autoestima. La autora revela el secreto de la herencia geo-patógena que pulula en la energía y pasa de un ciclo familiar y/o social a otro y a veces de pueblos y naciones. En esta obra se han acoplado técnicas de relajación y de regresión, enseñando a su vez la auto sanación y modo ...

López, Jesús

El sentido de la vista es al que más le solemos reconocer la capacidad de mostrarnos las cosas tal como son: Vivimos apoyados en lo que vemos.Así que me puse a mirar: por dentro y por fuera, a observar mi mirada y a reflexionar e investigar sobre la mirada en la existencia humana. El resultado fueron las páginas que siguen, donde con frecuencia mis reflexiones las escribía en s...

López Esteban, Victoria

De oruga a mariposa, una espiral hacia la luz, relata con transparencia y valentía un largo proceso de transformación, producido en medio de un doloroso divorcio, separación forzada de los hijos, procesos judiciales finalmente ganados y una larga lucha contra el cáncer. Este testimonio cierra un amplio círculo de recuperación de dignidad y paz. Los frutos son sorprendentes. La ...

Misrahi, Alicia

¿Todoslos hombres de tu vida parecen el mismo?, ¿tus relaciones acabansiempre como el rosario de la aurora?, ¿no recibes tanto amorcomo das?, ¿has probado la vida en pareja y has descubierto que teagobia?, ¿te han roto el corazón?, ¿te apetece divertirte?Quizáes el momento de cambiar de estilo de vida... Y de que revisestus creencias sobre el amor, sobre lo que esperas de un ho...

Martí, Margarita

Margaritanació y creció queriendo cambiar las reglas y normas establecidasen su entorno. A los 30 años, dejó de trabajar como profesora dejardín de infancia para llevar una vida considerada como normal enaquellos tiempos: cuidar a sus hijos y ayudar a su marido en sunegocio. Desdeaquel momento, las enfermedades irrumpieron en su vida. Lejos deamedrentarse y convertirse en "una ...

Kornfield, Jack

¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar â??y perseverarâ?? en una práctica cotidiana. La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprens...

Ramos, Natalia / Enríquez, Héctor / Recondo, Olivia

¿Cómo podría integrarse la milenaria práctica de la atención plena (también conocida como mindfulness) con la inteligencia emocional? Este libro analiza, a nivel teórico, y de forma muy didáctica y concisa, la forma de incorporar dicha práctica como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional. El eje de esta integración práctica consiste en atender a nuestr...

Ramos, Natalia / Recondo, Olivia / Enríquez, Héctor

En el libro hermano Inteligencia emocional plena, se definió ese concepto como la gestión eficaz de las emociones haciendo uso del mindfulness o atención plena. Para desarrollar este tipo de inteligencia, los autores han diseñado un original método práctico de entrenamiento: el Programa de Inteligencia Emocional Plena (PINEP). En él los participantes se exponen a diferen...