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Libros de Autoayuda 7595 resultados

  • LA MOLÉCULA DE LA FELICIDAD
    LA MOLÉCULA DE LA FELICIDAD
    ZAK, PAUL J.
    "El libro de Zak es tan ameno como apasionante y profundo."Kirkus Review"Todo lo que das, lo recibes". Lejos de ser un concepto romántico o idealista, esta frase es un principio con base científica que el investigador Paul Zak, experto en la nueva disciplina denominada neuroeconomía, ha demostrado en una investigación extensiva y revolucionaria.  &...
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    Q. 240

  • PERDONAR
    PERDONAR
    CASARJIAN, ROBIN
    Todas las grandes tradiciones espirituales enseñan que el perdón es el instrumento esencial para conseguir la paz interior. Sin embargo, algunas personas creen que perdonar es un acto que en realidad encubre el dolor, la rabia y la maldad. En este libro, la psicoterapeuta Robin Casarjian nos ofrece la posibilidad de curar nuestras viejas heridas y librarnos de la pr&#...
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    Q. 175

  • LA MAGIA
    LA MAGIA
    BYRNE, RHONDA
    ¿Recuerdas cuando eras pequeño y creías que la vida era mágica? Pues bien, la magia de la vida es real, y es mucho más impresionante, imponente y apasionante de lo que jamás imaginaste de niño. Puedes vivir tus sueños, puedes tener todo lo que deseas, ¡y tu vida puede tocar el cielo! Te invito a que me acompañes en un inolvidabl...
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    Q. 165

  • GOCE DE LAS PEQUEÑAS COSAS, EL
    GOCE DE LAS PEQUEÑAS COSAS, EL
    GARCÍA BAYONA, MARÍA TERESA
    En el Libro del Tao, Lao-Tsé nos señalaba el misterio del vacío como retorno a la esencia de la vida. Si nos retiramos a la calma, a la no acción, a la no resistencia y al silencio, los problemas pueden acabar resolviéndose por sí mismos.Para reencontrarnos con el placer en lo más pequeño e inmediato hemos de aprender a volver aquí, a regresar del viaje de la mente. Nuestro mun...
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    Q. 175

  • APRENDER A AMAR
    APRENDER A AMAR
    OSHO OSHO
    El amor debería ser una realidad en nuestra existencia, no solo un sueño o el tema de unos versos. Es un término que ha de cobrar vida. Y nunca es deEmasiado tarde para experimentar amor por primera vez. Debemos aprender a amar, ya que muy pocas personas saben cómo hacerlo. Todo el mundo piensa que el amor es necesario, que la vida sin él carece de sentido. Pero son muy pocos l...
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    Q. 68

  • SIETE REGLAS DE ORO PARA VIVIR EN PAREJA
    SIETE REGLAS DE ORO PARA VIVIR EN PAREJA
    JOHN M. GOTTMAN / NAN SILVER
    El doctor Gottman ha revolucionado la concepción de la pareja tras realizar una investigación científica sin precedentes: durante varios años ha estudiado los hábitos de los matrimonios en su «laboratorio del amor» y ha obtenido un éxito del 91% en sus predicciones sobre el futuro de las parejas. Este libro es la culminación de su trabajo, que se resume en siete reglas de oro p...
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    Q. 68

  • ¿QUÉ ME PASA, DOCTOR?
    ¿QUÉ ME PASA, DOCTOR?
    JOSÉ CARLOS FUERTES ROCAÑÍN
    A pesar de una intensa labor de divulgación en los últimos años, la enfermedad mental sigue siendo incomprendida: cuando queremos insultar a alguien le llamamos neurótico, hablamos de depresión y la confundimos con la tristeza, a veces hemos detratar con «gente insoportable» y nos ayudaría saber que el problema se debe a que padecen trastornos de la personalidad... Para arrojar...
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    Q. 56

  • MINDFULNESS. EL DESPERTAR A LA VIDA
    MINDFULNESS. EL DESPERTAR A LA VIDA
    FRANCISCO GÁZQUEZ RODRÍGUEZ
    La enorme aceleración con la que actualmente parece desarrollarse la vida acaba envolviéndonos y arrastrándonos a una espiral desde la que contemplamos la vida como algo ajeno y hostil, adoptando a menudo la posición de víctimas ante un sistema social y económico en plena y demoledora ebullición que parece arrasar cuanto encuentra a su paso.De una manera incisiva y reveladora, ...
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    Q. 135

  • RESPUESTAS AL CORAZÓN
    RESPUESTAS AL CORAZÓN
    RAMÓN LEONATO
    Es indudable que el hombre de hoy tiene una necesidad acuciante de aliviar la dureza de su vida cotidiana. El mundo esta cambiando a velocidades vertiginosas, pero el corazón del ser humano sigue anhelando la paz. Estar en paz consigo mismo y con lo que le rodea.Compuesto por 365 pensamientos para acompañar tu meditación diaria ?uno para cada día del año?, Respuestas al corazón...
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    Q. 79

  • ENTRÉNATE PARA LA VIDA
    ENTRÉNATE PARA LA VIDA
    PATRICIA RAMÍREZ
    ¿Sabías que te puedes entrenar para ser feliz?La psicóloga Patricia Ramírez nos enseña cómo manejar situaciones adversas y conseguir el equilibrio emocional.Aunque creas que tu vida no puede cambiar, con este libro descubrirás que podemos elegir hacia dónde vamos.Aprenderás que con este entrenamiento se pueden superar miedos, conseguir importantes triunfos, asimilar los fracaso...
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    Q. 60

  • ADOLESCENTES MANUAL DE INSTRUCCIONES
    ADOLESCENTES MANUAL DE INSTRUCCIONES
    Fernando Alberca de Castro Alberca de Castro, Fern
    Este es ese manual. Una obra que sirve para eliminar viejos esquemas y llegar de un modo práctico al fondo de los problemas de cada hijo, con cariño, acierto y comprensión, dando respuesta a inquietudes como:¿En qué piensa y qué siente el adolescente?¿Por qué tiene ciertos comportamientos y cómo han de reaccionar los padres ante ellos?¿Cómo alimentar la autoestima de un hijo?¿C...
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    Q. 113

  • EDUCAR A UN ADOLESCENTE
    EDUCAR A UN ADOLESCENTE
    BERNABÉ TIERNO TIERNO, BERNABÉ
    La adolescencia es el periodo más convulso de la vida y constituye un auténtico laberinto de contradicciones en el que tanto padres como educadores deben estar pendientes y cerca de sus hijos y educandos. Es en esta etapa cuando se forja el carácter y la personalidad del futuro adulto; por ello, el hecho de que el medio en el que el adolescente interactúe y se desarrolle sea el...
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    Q. 135

  • QUE NO TE QUITEN EL SUEÑO
    QUE NO TE QUITEN EL SUEÑO
    DR. EDUARD ESTIVILL
    En nuestra vida cotidiana hay multitud desituaciones que nos quitan el sueño, aunque a menudo no seamos conscientes de ello. Diferencias con el jefe o con los compañeros de trabajo, inestabilidad laboral, dificultades financieras, problemas no resueltos con familiares o amigos…, así como malos hábitos diurnos que dinamitan el descanso nocturno.Tras el éxito mundial del Método E...
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    Q. 79

  • EL ARTE DE CONSEGUIR LO IMPOSIBLE
    EL ARTE DE CONSEGUIR LO IMPOSIBLE
    XAVIER PIRLA LLORENS
    Tanto si nuestra meta es convertirnos en superhéroes como si queremos una vida mejor, lo que realmente necesitamos son las herramientas adecuadas para conseguirlo. Gracias a este libro aprenderás a utilizar tu cerebro y, de este modo, alcanzarás cualquier meta que te propongas. ...
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    Q. 124

  • LA GRAN GUÍA DEL LENGUAJE NO VERBAL
    LA GRAN GUÍA DEL LENGUAJE NO VERBAL
    BARÓ CATAFAU, TERESA
    ¿Necesitas mejorar tu posición laboral? ¿Crees que tienes dificultades para relacionarte con los demás? ¿No sabes cómo desarrollar tus dotes de seducción? ¿Te gustaría tener otra imagen? Seamos sinceros. A todos nos gustaría tener una capacidad de influencia sobre los demás que nos permitiera conseguir todos nuestros deseos. De igual manera, nos encantaría leer la mente de la g...
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    Q. 56

  • EL MÈTODE
    EL MÈTODE
    Phil Stutz
    Pors, angoixes, gelosia...Els teus problemes no són insuperables.N'hi ha prou amb disposar dels instruments adequats..i El mètode per saber fer-los servir.A través de cinc eines dinàmiques i pràctiques, els terapeutes Phil Stutz i Barry Michels han creat EL MÈTODE que dóna a les persones el poder per ser protagonistes actius de la seva transformació personal i convertir les por...
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    Q. 135

  • LOS NUEVOS SUPERHÉROES
    LOS NUEVOS SUPERHÉROES
    Starobinsky Ezequiel
    Los superhéroes tienen un cuerpo sano y fuerte, una mente clara, altosvalores humanos y vocación de servicio. Viven el momento presente conplenitud y disfrute, y tienen conciencia de la unidad con las demáspersonas y con el universo.Este libro describe cómo la práctica de técnicas de respiración, yoga ymeditación puede ayudar a que nuestro cuerpo libere toxinas y se llenede ene...
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    Q. 85

  • KAFKA PARA AGOBIADOS
    KAFKA PARA AGOBIADOS
    ALLAN PERCY
    Franz Kafka es sin duda el autor más admirado, citado e interpretado de los últimos cien años. Su insuperable escritura, siempre a caballo entre el humor y el desasosiego, es un caldo de cultivo permanente para las más diversas disciplinas. Con lucidez y maestría posó su mirada en los problemas del hombre moderno y reflexionó de manera inteligente y mordaz sobre las múltiples p...
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    Q. 56

  • LOS 5 PASOS PARA CAMBIAR TU VIDA DE FORMA EFECTIVA
    LOS 5 PASOS PARA CAMBIAR TU VIDA DE FORMA EFECTIVA
    Jonathan Alpert Alpert, Jonathan / Alisa Bowman Bowman, Alisa
    Si sigues el programa de Los 5 pasos para cambiar tu vida de forma efectiva: • Encontrarás el valor para ser tú mismo en lugar de ser la persona que crees que los demás esperan que seas. • Aprenderás estrategias para actuar en casa, en el trabajo y en tus relaciones personales para alcanzar tu auténtico potencial. • Perderás el miedo al fracaso y conseguirás todo lo que te prop...
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    Q. 147

  • 1000 SITIOS QUE VER EN ESPAÑA AL MENOS UNA VEZ EN LA VIDA
    1000 SITIOS QUE VER EN ESPAÑA AL MENOS UNA VEZ EN LA VIDA
    JUAN ESLAVA GALÁN ESLAVA GALÁN, JUAN
    «En España no hay menos de cincuenta o cien mil lugares interesantes. Una lista de mil lugares que vale la pena visitar es necesariamente incompleta, soy consciente de ello. Por eso he intentado que mi censo fuera lo más equilibrado posible, que incluyera los lugares esenciales de España para un aficionado al arte, al paisaje, a los museos, a la gastronomía, a los lugares insól...
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    Q. 113

  • PODEROSA MENTE
    PODEROSA MENTE
    BERNABE TIERNO
    Nuestras neuronas tienen un patrón de comportamiento. A lo largo de los años han aprendido a discurrir por unas autopistas mentales ya establecidas. Unas se conectan con otras a través de impulsos eléctricos y cada impulso eléctrico provoca una reacción química, es decir, una catarata de hormonas que inunda nuestro cuerpo mandándonos ordenes de bienestar, placer, miedo, etc. Pu...
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    Q. 79

  • CONSEGUIR EL ÉXITO
    CONSEGUIR EL ÉXITO
    BERNABÉ TIERNO TIERNO, BERNABÉ
    Alcanzar el éxito y la felicidad, como todo lo valioso en la vida, no es fácil. Diariamente hemos de recorrer un camino lleno de obstáculos de cualquier índole: los personales, los de la sociedad, los del azar... Sin embargo, estas trampas cotidianas se pueden salvar si actuamos con energía, voluntad y siguiendo un sencillo plan de acción.En esta edición ampliada y actualizada ...
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    Q. 68

  • LOS PILARES DE LA FELICIDAD
    LOS PILARES DE LA FELICIDAD
    BERNABÉ TIERNO TIERNO, BERNABÉ
    Bernabé Tierno se basa en estudios recientes para demostrar que es posible cambiar nuestra jerarquía de valores, y con ello construir una base sólida en la que asentar una vida plenamente satisfactoria. Una nueva obra de referencia del autor de Optimismo vital, Hoy, aquí y ahora o Aprendo a vivir, que nos anima a disfrutar de nuestros 30.000 días de vida. ...
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    Q. 79

  • OPTIMISMO VITAL
    OPTIMISMO VITAL
    BERNABE TIERNO
    Tras el éxito de Hoy, aquí y ahora con más de 35.000 ejemplares vendidos, Bernabé Tierno se consagra como un gran autor de psicología positiva.Aunque la herencia, la educación recibida y otras circunstancias “condicionen” la predisposición al optimismo o al pesimismo en mayor o menor medida hasta los 14 ó 15 años de la vida en que se define el carácter optimista o pesimista, ta...
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    Q. 79

  • HOY, AQUÍ Y AHORA
    HOY, AQUÍ Y AHORA
    BERNABE TIERNO
    ¿Cómo lograr la codiciada felicidad ¿Cómo conseguir que todos esos pequeños conflictos del día a día no entorpezcan el camino hacia nuestro bienestar? ¿Debemos sufrir los golpes de la vida o, por el contrario, podemos hacerles frente y superarlos gracias a nuestro esfuerzo y nuestra propia fuerza interior? El popular psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra las claves b...
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    Q. 68

  • CARTAS A UN PSICÓLOGO
    CARTAS A UN PSICÓLOGO
    BERNABE TIERNO
    Los lectores son los verdaderos protagonistas en esta nueva obra de Bernabé Tierno. Las cartas que, durante años, han enviado a su consultorio ven la luz en estas páginas con las respuestas prácticas, ofrecidas con rigor y claridad, por el prestigioso psicólogo y pedagogo.Al hilo de los testimonios, Tierno expone los síntomas de cada conflicto psicológico y aporta soluciones a ...
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    Q. 135

  • LA EDUCACIÓN INTELIGENTE
    LA EDUCACIÓN INTELIGENTE
    BERNABÉ TIERNO TIERNO, BERNABÉ
    Bernabé Tierno ha actualizado y ampliado su gran libro sobre la educación, "La educación inteligente". En esta obra el reconocido psicólogo nos demuestra cómo nuestros hijos siguen nuestros pasos, por ello es fundamental revisar nuestro comportamiento y nuestra forma de dirigirnos hacia ellos. Reconocido y aplaudido por padres y educadores, en "La educación inteligente" se encu...
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    Q. 68

  • APRENDO A VIVIR
    APRENDO A VIVIR
    BERNABÉ TIERNO TIERNO, BERNABÉ
    Bernabé Tierno, reconocido psicólogo y pedagogo, nos propone una serie de técnicas, autoafirmaciones y ejercicios para solucionar, desde la psicología positiva, esos problemas cotidianos, esos miedos, angustias y conductas erróneas que nos impiden avanzar en la vida, alcanzar la armonía, conocernos mejor, ser los protagonistas de nuestra propia vida y, sobre todo, encontrar la ...
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    Q. 79

  • LA FUERZA DEL AMOR
    LA FUERZA DEL AMOR
    BERNABE TIERNO
    El amor es la base de la existencia humana, el hilo conductor de la vida.Nos ayuda a conocernos profundamente, a construirnos hacia dentro y hacia fuera, y también a comprender el mundo. La fuerza del amor que hace posible la necesaria vinculación afectiva del niño con sus padres, ya desde la cuna, es la misma que potencia la autoestima del adolescente y del joven, y la misma q...
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    Q. 68

  • RESCATANDO ALMAS
    RESCATANDO ALMAS
    LAURA VALENZUELA
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    Q. 36