0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Autoayuda
  4. VIVIR BIEN SIN DOLOR DE ESPALDA
VIVIR BIEN SIN DOLOR DE ESPALDA
-15%

VIVIR BIEN SIN DOLOR DE ESPALDA

MARÍA ISABEL HERASO

Q. 160
Q. 136
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
2014
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-15193-45-6
Páginas:
272
Encuadernación:
Otros
Colección:
VIVIR BIEN
Q. 160
Q. 136
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

La Dra. Isabel Heraso nos explica todo lo que necesitamos saber sobre el dolor más frecuente en la población española: el dolor de espalda.

Cuáles son sus causas, qué hábitos posturales son más saludables y cómo combatirlo de una manera natural, son algunas de las cuestiones que se abordan en este libro. Así, la Dra. Heraso nos propondrá un plan de acción para tratar de manera eficaz esta dolencia que abarca distintos aspectos de nuestra vida diaria: la alimentación, los hábitos posturales, el ejercicio físico, el cambio de actitud mental y la meditación, entre otros.

Artículos relacionados

  • IMAGOLOGIA -15%
    IMAGOLOGIA
    GORDOA, ALVARO / VICTOR GORDOA
    Para crear o modificar una imagen pública se necesita algo más que corazonadas...¡Se necesita saber! Este libro le ayudará a: Conocer la percepción que los demás tienen de usted, Descubrir su esencia y respetarla, Hacer de su realidad una buena historia que contar, Influir en los demás para que lo apoyen, Construir una buena reputación, Aplicar la Imagología para triunfar en la...
    Disponible

    Q. 260Q. 221

  • RESPETA MIS PINCHES LÍMITES -15%
    RESPETA MIS PINCHES LÍMITES
    DRA. FAITH G. HARPER
    Vuelve la autora del fenómeno internacional Calma tu pinche cabeza¿ESTÁS AGOTADA? ¿NO SE TIENE EN CUENTA TU OPINIÓN? ¿NO PARAN DE DELEGARTE MÁS Y MÁS TAREAS Y YA NO SABES DÓNDE METERTE? ¿ESTÁS HARTA DE PRIORIZAR LAS NECESIDADES DE LOS DEMÁS?Si has respondido «sí» a alguna de estas preguntas, necesitas urgentemente establecer unos límites.Cuando decimos «basta» con asertividad, ...
    Disponible

    Q. 200Q. 170

  • EXCELENCIA INTERIOR -15%
    EXCELENCIA INTERIOR
    MURPHY, JIM
    El best seller n.º 1 de The New York Times que ha conquistado a líderes y atletas de todo el mundo. Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas más altas. «Excelencia interior me da una profunda sensación de paz. Es un libro que leo en cada partido. Mis compañeros de equipo lo llaman 'La Receta'.» A.J. Brown, juga...
    Disponible

    Q. 200Q. 170

  • ATRÉVETE A DESAFIAR -15%
    ATRÉVETE A DESAFIAR
    DR. SUNITA SAH
    Este libro es una guía que nos enseña la importancia de decir no: ¿qué expresa? ¿Cómo decirlo? ¿Cuándo, dónde y con quién usarlo?.De la mano de la experta en psicología Sunita Sah, profesora de las universidades de Cornell y Cambridge, el lector aprenderá a gestionar sus verdaderos deseos, tomar las decisiones correctas y tener una vida más plena.Desafiar, desafío, alzar la voz...
    Disponible

    Q. 220Q. 187

  • ALQUIMISTA, EL (TD) -15%
    ALQUIMISTA, EL (TD)
    PAULO COELHO
    EDICIÓN ESPECIAL DEL BESTSELLER QUE HA CONQUISTADO EL CORAZÓN DE MILLONES DE LECTORES «Cada hombre en la faz de la Tierra tiene un tesoro que está esperando por él». El Alquimista es mucho más que un fenómeno literario con millones de ejemplares vendidos en todo el mundo: es un faro espiritual que ha tocado el alma de generaciones enteras. Poderosa, inspiradora y profundamente ...
    Disponible

    Q. 160Q. 136

  • LA TEORÍA LET THEM. LA CLAVE ESTÁ EN SOLTAR -15%
    LA TEORÍA LET THEM. LA CLAVE ESTÁ EN SOLTAR
    MEL ROBBINS / SAWYER ROBBINS
    Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. La autora bestseller de The New York Times.¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, ...
    Disponible

    Q. 200Q. 170

Otros libros del autor

  • VIVIR BIEN SIN DOLOR DE ESPALDA -15%
    VIVIR BIEN SIN DOLOR DE ESPALDA
    MARÍA ISABEL HERASO
    La doctora María Isabel Heraso nos explica en este libro todo lo que necesitamos saber sobre el dolor de espalda. Mediante extensa información, múltiples consejos y remedios naturales la autora pone al servicio del lector toda su experiencia médica con el fin de ofrecernos una guía completa y muy práctica sobre el dolor de espalda, y un plan de acción basado en la alimentación,...
    No disponible

    Q. 150Q. 128