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TU PRIMERA SESIÓN DE MINDFULNESS
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TU PRIMERA SESIÓN DE MINDFULNESS

GUIAS ESENCIALES DE BIENESTAR

ALEJANDRA VIDAL

Q. 195
Q. 166
IVA incluido
No disponible
Editorial:
NOW BOOKS
Año de edición:
2015
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-16245-14-7
Páginas:
64
Encuadernación:
CARTONÉ
Colección:
TERAPIAS. GUÍAS ESENCIALES DEL BIENESTAR
Q. 195
Q. 166
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El mindfulness es la herramienta que necesitas para aprender a vivir con «atención plena» tu día a día. Esta técnica te ayudará a disfrutar de cada momento y, esto es lo mejor, ¡a sacar más partido a tu tiempo!á

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