- Editorial:
- BOOKET PAIDÓS
- Año de edición:
- 2020
- Materia:
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-607-747-919-2
- Páginas:
- 128
- Colección:
- FUERA DE COLECCIÓN
TU COACH DE LA CONFIANZA
SARAH JANE ARNOLD
Un coach de bolsillo especialmente diseñado para ayudarte a enfrentar día a día los miedos, la procrastinación y la falta de confianza en ti mismo.
A través de ejercicios prácticos y sencillos, la doctora Sarah Jane Arnold, especialista en terapia centrada en el cliente y terapia de aceptación y compromiso y mindfulness, te lleva a desarrollar la asertividad y la seguridad que necesitas para alcanzar tus metas.