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TIEMPO PARA VIVIR

TIEMPO PARA VIVIR

100 HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS PARA OPTIMIZAR TU TIEMPO DE OCIO, TRABAJO Y DESCAN

PÉREZ, ANA

Q. 210
IVA incluido
Disponible
Editorial:
MONTENA
Año de edición:
2025
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-10395-67-1
Páginas:
256
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
MONTENA
Q. 210
IVA incluido
Disponible
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Toma las riendas de tu tiempo y establece hábitos poderosos para sacar el máximo partido de tu vida. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para gestionar tu tiempo y aprovecharlo al cien por cien. ¿Te cuesta concentrarte en una sola tarea? ¿Dejas siempre tus hobbies para después? ¿Tu vida personal y el trabajo se entremezclan demasiado? ¿Sientes que procrastinas mucho? El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo partido a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentración, déjate de distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta. En definitiva: actúa en el día a día para construir una vida alineada con lo que realmente te hace feliz.

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