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RELÁJATE UN CHINGO
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RELÁJATE UN CHINGO

SARAH KNIGHT

Q. 180
Q. 162
IVA incluido
Disponible
Editorial:
PLANETA MÉXICO
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-07-9689-0
Páginas:
320
Colección:
FUERA DE COLECCIÓN
Q. 180
Q. 162
IVA incluido
Disponible
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Para esas ocasiones en las que la vida te da un limón agrio y sin jugo, Sarah Knight te brinda estrategias para manejar la situación, incluyendo la ansiedad que provoca. La autora del exitoso Arregla tu desmadre aborda todas las cosas malas que pueden y probablemente te sucederán —desde rupturas amorosas y averías domésticas hasta inundaciones, disputas familiares y crisis globales— y te comparte lo que puedes hacer al respecto de manera realista. Deja de preocuparte por lo que no puedes cambiar y comienza a trabajar en lo que está en tus manos. Relájate un chingo es como el amigo que, en lugar de asegurarte que «todo va a estar bien», te muestra cómo hacerlo.

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