Recetas para Dormir Bien

Zacharias Heyes

Meet the charming, humorous, insightful little monk who will change your life. In this delightful book that's part of a series, the personal experiences of a Benedictine monk are blended with a story of a little monk and his introduction to the monastic tradition."'What do you know about silence?' the abbot asked. 'Well . . . that it's silent, ' replied the little monk, althoug...

Martin, Noah Goldstein / Cialdini, Robert B

21 estrategias de persuasión efectivas. No vuelvas a recibir un «no» por respuesta. Este manual tamaño bolsillo se convertirá en tu mejor aliado para garantizar que todo el mundo diga «sí» a tus ideas y demandas. Todos queremos escuchar esta palabra. Pero, ¿por qué nos resulta tan difícil lograr que otros estén de acuerdo con nosotros? ¿Y cómo podemos mejorar nuestras posibilid...

Chiaraviglio, Nilda

¿Cuántas veces te perdiste en el intento de amar? ¿Cuántas veces cambiaste tu voz, tus límites, tu deseo, para sostener una relación que te dejaba vacío? Este libro es una invitación directa a dejar de mendigar migajas afectivas y empezar a construir vínculos desde la dignidad adulta. Amar sin perdernos nos propone un cambio radical: pasar del amor como idea romántica al amar c...

Sonja Lyubomirsky / Reis, Harry

Cómo sentirse realmente amado, y no solo querido, en un mundo en el que muchos vínculos parecen superficiales o inestables.Una investigación profunda y transformadora firmada por una referente mundial en felicidad y un galardonado experto en relaciones humanas. ¿Qué se necesita para sentirse verdaderamente amado? Este libro parte de una premisa poderosa: no e...

Pigliucci, Massimo

Una guía esencial para vivir mejor. Una conversación con Epicteto, el antiguo esclavo convertido en maestro. No sabemos qué te ha llevado a sentir curiosidad por este libro. Tal vez estés pasando por una etapa con un alto nivel de estrés . Quizás sufres una gran ...

Bravo, Isra

El copywriter más influyente de habla hispana regresa a las libreríasMira.El otro día iba por la calle y me paró un chico, de casualidad venía con uno de mis libros. Me saludó y me pidió que se lo firmara.Sí, iba con una mochila, bolis, libros y una camiseta sudada.Todo en orden.Entonces, mientras se lo firmo me pregunta, ¿Isra, me das una receta para ser rico?Me hizo gracia la...

Eduard Estivill

Todo lo que necesitas saber para erradicar tus problemas de sueño y despertarte por las mañanas completamente descansado. Un método que el Dr. Estivill ha venido utilizando con gran éxito desde hace años y que ha ayudado a miles y miles de personas a corregir sus problemas de sueño y a dormir mejor. ...

Eduard Estivill

Ser mamá: el antes y el después es la guía indispensable para vivir las experiencias anteriores y posteriores al parto con tranquilidad y confianza.Ser madre es una experiencia profundamente transformadora en la vida de la mujer, pero viene acompañada de muchas preguntas y dudas. Todas ellas se responden y se resuelven de forma práctica en este libro, centrado en los 100 día...

Eduard Estivill

u003cbu003eLa edición ampliada y actualizada del libro que ha enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo.u003cbru003e u003cbru003e Dormir bien es esencial para el desarrollo físico y mental de los niños, y lograr que duerman bien es fundamental para la estabilidad de la familia.u003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e u003ciu003eDuérmete, niñou003c/iu003e explica de un...