0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Autoayuda
  4. RECETAS PARA DORMIR BIEN
RECETAS PARA DORMIR BIEN
-15%

RECETAS PARA DORMIR BIEN

IDEAS PRACTICAS PARA QUE NADA LE QUITE EL SUEÑO

EDUARD ESTIVILL

Q. 160
Q. 136
IVA incluido
No disponible
Editorial:
DEBOLSILLO COLOMBIA
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-958-639-446-8
Q. 160
Q. 136
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

Artículos relacionados

  • CUATRO HABITOS QUE CAMBIARAN TU VIDA, LA -15%
    CUATRO HABITOS QUE CAMBIARAN TU VIDA, LA
    PALAU, SARA
    En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida Sara Palau, psicóloga y psicoterapeuta especializada en tecnicas de liberación emocional, hipnosis clínica y talleres de meditación, te ofrece su propio metodo irrefutable para que llegues a calmar tu cerebro emocional y alcances un bienestar y equilibrio duraderos.A partir de la utilidad indiscutible de las cuatro herramientas que el...
    Disponible

    Q. 230Q. 196

  • DESPIERTA TU FUEGO INTERIOR -15%
    DESPIERTA TU FUEGO INTERIOR
    AMARA, HEATHERASH
    Tu fuego interior es la energía vital que llevas dentro, la fuerza invisible que da vida a tu ser. Descubre el tuyo y sintoniza con tu pasión por la vida.Este libro te mostrará cómo atender conscientemente tu energía interior en un mundo acelerado que intenta acaparar tu atención. Cuidar tu fuego interior es una práctica diaria que te permitirá sintonizar con tu bienestar menta...
    Disponible

    Q. 230Q. 196

  • VENGANZA DEL PUNTO CLAVE, LA -15%
    VENGANZA DEL PUNTO CLAVE, LA
    MALCOLM GLADWELL
    El libro más personal de Malcolm Gladwell, "un gurú de lo más carismático" (San Francisco Chronicle), una guía para entender las epidemias del mundo moderno.Veinticinco años despues de la publicación de su primer libro, Malcolm Gladwell retoma las lecciones de El punto clave con la intención de iniciar un debate difícil sobre las epidemias. Es el momento de reconocer nuestro pa...
    Disponible

    Q. 250Q. 213

  • DOCE HABILIDADES DE LA INTELIGENCIA EMOC -15%
    DOCE HABILIDADES DE LA INTELIGENCIA EMOC
    GOLEMAN, DANIEL
    Daniel Goleman revela las 12 competencias de la inteligencia emocional que lleva decadas investigando.Este libro, escrito por Daniel Goleman junto con catorce expertos en inteligencia emocional, aborda cada una de estas 12 competencias, con el fin de dar las claves para reconocerlas y desarrollarlas. Es un tesoro inestimable para líderes, empresas y todo tipo de organizaciones ...
    Disponible

    Q. 240Q. 204

  • FLEX YOUR FEELINGS -15%
    FLEX YOUR FEELINGS
    EMILY ANHALT
    This is Atomic Habits for your mental health—a data-driven, practical, step-by-step plan for developing the 7 essential traits of emotional strength necessary to face all of life’s challenges and become the best leader, entrepreneur, and human you can be.Can you train your brain for greater emotional health,just like you train your body for better physical fitness?We know how t...
    Disponible

    Q. 195Q. 166

  • HOW TO BE WELL -15%
    HOW TO BE WELL
    AMY LAROCCA
    A deeply researched, lively, and personal exploration of the multibillion-dollar wellness industry -- about why women are feeling so un-well and how this trend has shaped our thinking about health and self-carePeloton. Pilates. Biohacking. Colonics. Ashwagandha. Today, the wellness industry is a $3.7 trillion behemoth that touches us all. In this timely and clear-eyed book, jou...
    Disponible

    Q. 195Q. 166

Otros libros del autor

  • DORMIR BIEN PARA DUMMIES -15%
    DORMIR BIEN PARA DUMMIES
    EDUARD ESTIVILL
    Todo lo que necesitas saber para erradicar tus problemas de sueño y despertarte por las mañanas completamente descansado. Un método que el Dr. Estivill ha venido utilizando con gran éxito desde hace años y que ha ayudado a miles y miles de personas a corregir sus problemas de sueño y a dormir mejor. ...
    Disponible

    Q. 180Q. 153

  • DUÉRMETE NIÑO -15%
    DUÉRMETE NIÑO
    EDUARD ESTIVILL
    u003cbu003eLa edición ampliada y actualizada del libro que ha enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo.u003cbru003e u003cbru003e Dormir bien es esencial para el desarrollo físico y mental de los niños, y lograr que duerman bien es fundamental para la estabilidad de la familia.u003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e u003ciu003eDuérmete, niñou003c/iu003e explica de un...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 130Q. 111

  • SER MAMÁ: EL ANTES Y EL DESPUÉS -15%
    SER MAMÁ: EL ANTES Y EL DESPUÉS
    EDUARD ESTIVILL
    Ser mamá: el antes y el después es la guía indispensable para vivir las experiencias anteriores y posteriores al parto con tranquilidad y confianza.Ser madre es una experiencia profundamente transformadora en la vida de la mujer, pero viene acompañada de muchas preguntas y dudas. Todas ellas se responden y se resuelven de forma práctica en este libro, centrado en los 100 día...
    No disponible

    Q. 120Q. 102

  • NEN, A DORMIR (ED. ACTUALITZADA I AMPLIADA) -15%
    NEN, A DORMIR (ED. ACTUALITZADA I AMPLIADA)
    EDUARD ESTIVILL
    NEN, A DORMIR explica de manera clara i senzilla com aplicar un mètode científic per ensenyar els nens a dormir. Les normes serioses i rigoroses que proposa també estan recomanades per l'Associació Americana de Pediatria i l'Associació Americana de Medicina del Son, i han servit per ensenyar a milions de nens d'arreu del món a dormir.Fer que un nen amb problemes de son s'adormi...
    No disponible

    Q. 79Q. 67

  • SOLOS EN CASA -15%
    SOLOS EN CASA
    EDUARD ESTIVILL
    ¿Debemos dar golosinas a los niños? ¿Prevenir es sobreproteger? ¿Cómo hay que utilizar el «no» y el «sí»? ¿Cuál es la función del colegio? Y, lo más curioso de todo, ¿por qué todas estas dudas surgen cuando estamos solos en casa? Eduard Estivill y Montse Domènechnos ofrecen respuestas a estas y muchas más cuestiones, claves que facilitan a los padres la tarea de inculcar a sus ...
    No disponible

    Q. 68Q. 57

  • SOLS A CASA -15%
    SOLS A CASA
    EDUARD ESTIVILL
    Podem donar llaminadures als nens? Prevenir és sobreprotegir? Com cal utilitzar el «no» i el «sí»? Quina és la funció de l#escola? I, el més curiós de tot, per què tots aquests dubtes sorgeixen quan estem sols a casa? Eduard Estivill i Montse Domènech ens ofereixen respostes a aquestes i d#altres qüestions, claus que faciliten als pares la tasca d#inculcar als fills una bona ed...
    No disponible

    Q. 68Q. 57