0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Autoayuda
  4. PREGUNTE A ALBERT ELLIS
PREGUNTE A ALBERT ELLIS

PREGUNTE A ALBERT ELLIS

RESPUESTAS DIRECTAS Y CONSEJOS FIABLES

ELLIS, ALBERT

Q. 130
IVA incluido
No disponible
Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
2005
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-9777-194-8
Páginas:
176
Encuadernación:
Otros
Colección:
PSICOLOGÍA
Q. 130
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

El más conocido y respetado de los psicoterapeutas de nuestro tiempo y creador del método de la Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC), responde a las preguntas que los lectores le formulan en la página web "Pregunte al Dr. Ellis". Este libro recopila estas valiosas respuestas, concisas, prácticas y próximas al lector. En ellas, Ellis toca prácticamente todos los temas que interesan tanto al psicólogo como al paciente. Gracias a un completo índice analítico, esta guía se puede consultar fácilmente en cualquier momento del día. Entre los temas tratados destacamos los pensamientos, las emociones y las conductas saludables con ejemplos y procedimientos detallados para el desarrollo de un bienestar emocional duradero.

Cincuenta años de experiencia y sabiduría en psicoterapia se concentran en esta práctica guía concebida para satisfacer la curiosidad y proporcionar ayuda a millones de lectores de todo el mundo.



Artículos relacionados

  • DOCE COMPETENCIAS DE LA INTELIGENCIA EMO
    DOCE COMPETENCIAS DE LA INTELIGENCIA EMO
    GOLEMAN, DANIEL
    «La inteligencia emocional es unamanera distinta de ser inteligente, esla clave para tener un alto desempeñoen todos los niveles y, en especial, paraimplementar un liderazgo sobresaliente.»Daniel Goleman, autor del bestseller La inteligencia emocional, y Richard Boyatzis desarrollaron el Modelo de Competencias deLiderazgo de Inteligencia Emocional y Social. Este modelo cuenta c...
    Disponible

    Q. 230

  • CODIGO MENTE CUERPO, EL
    CODIGO MENTE CUERPO, EL
    MARIO MARTÍNEZ
    Prepárate para conocer un paradigma audaz de transformación personal que te permitirá obtener salud y bienestar de manera sostenible. ¿Cómo consigues cambiar tus creencias y comportamientos cuando sabes que ya no te sirven? ¿Cómo logran ciertas personas revertir enfermedades que eran supuestamente incurables? ¿Cómo puede llegarse a cumplir los cien años con salud y bienestar? C...
    Disponible

    Q. 210

  • TALK
    TALK
    ALISON WOOD BROOKS
    A groundbreaking book that reveals the hidden architecture of our conversations and how even small improvements can have a profound impact on our relationships in work and life—from a celebrated Harvard Business School professor and leading expert on the psychology of conversation.“Alison Wood Brooks brings to life the science of conversation, in which she is a world expert, wi...
    Disponible

    Q. 220

  • I'VE GOT TIME
    I'VE GOT TIME
    PAUL DE MAN
    This isn't a book about making your time more productive... this is a book being more productive with your time. Learn from a Zen monk how to find calm, be more present and get more out of the time you have.Learn from a Zen monk how to turn time pressure into tranquility. Time is our most precious commodity, but all too often it is swallowed up by the frantic pace of work and o...
    Disponible

    Q. 180

  • AFLAME
    AFLAME
    PICO IYER
    From the bestselling author of The Art of Stillness, a revelatory exploration of the abiding clarity and calm to be found in quiet retreatPico Iyer has made more than one hundred retreats over the past three decades to a small Benedictine hermitage high above the sea in Big Sur, California. He’s not a Christian—or a member of any religious group—but his life has been transforme...
    Disponible

    Q. 310

  • WHEN THINGS DON'T GO YOUR WAY
    WHEN THINGS DON'T GO YOUR WAY
    HAEMIN SUNIM
    "In When Things Don’t Go Your Way, Haemin Sunim offers readers a warm and reassuring path through the most challenging moments of our lives. By sharing his hard-won wisdom, he guides us from hardship to self-discovery, helping us to stay centered and feel whole." -Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone and co-host of the Dear Therap...
    Disponible

    Q. 140

Otros libros del autor

  • USTED PUEDE SER FELIZ
    USTED PUEDE SER FELIZ
    ELLIS, ALBERT
    La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Este sencillo mensaje es el que nos transmite Albert Ellis. La irritación, la ansiedad y la depresión no solo son totalmente prescindibles sino que, además, cuando alguien padece algún tipo de trastorno emocional,...
    Disponible

    Q. 150

  • CÓMO NO ESTROPEAR TUS RELACIONES
    CÓMO NO ESTROPEAR TUS RELACIONES
    ELLIS, ALBERT
    ¿Has tenido algún fracaso amoroso? ¿Quieres dejar atrás los malos hábitos y enfocarte solo en los buenos? Dirigida a todo tipo de personas y de relaciónes, la Terapia Racional-Emotiva Conductual (TREC), creada por el mundialmente renombrado terapeuta Albert Ellis, puede ayudar a cualquier persona, a cualquier edad, a aprender a mantener un amor saludable y duradero. Simples y e...
    No disponible

    Q. 220

  • UNA NUEVA GUÍA PARA UNA VIDA RACIONAL
    UNA NUEVA GUÍA PARA UNA VIDA RACIONAL
    ELLIS, ALBERT
    UN CLÁSICO INTERNACIONALMENTE ACLAMADO CON MÁS DE 2 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS Si está usted dispuesto a ser sincero y riguroso consigo mismo para llevar a cabo un profundo autoanálisis de sus pensamientos y de sus emociones, este libro puede ser el más importante que jamás haya leído. Pues, aunque no promete milagros, le puede ayudar más que todos los eufóricos libros de...
    No disponible

    Q. 170

  • USTED PUEDE SER FELIZ
    USTED PUEDE SER FELIZ
    ELLIS, ALBERT
    La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son totalmente prescindibles, sino que además, cuando alguien padece cualquier tipo de trastorno emocional, e...
    No disponible

    Q. 165

  • CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE LE CONTROLE A USTED
    CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE LE CONTROLE A USTED
    ELLIS, ALBERT
    ¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición? Protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos cuenta de las cosas negativas que es posible cambiar. Pero es indispensable que se trate de una ansiedad sana, es decir, asociada a una actitud de inquietud, precaución y vigilancia. La ansiedad malsana, en cambio, es muy distinta...
    No disponible

    Q. 220

  • SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES
    SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES
    ELLIS, ALBERT
    ¡ADELANTE! APRENDE Y PRACTICA MÉTODOS SENCILLOS PARA CONVERTIRTE EN UNA PERSONA FELIZ ¿TE GUSTARÍA… …cambiar tus pensamientos por otros más saludables? …alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad? …vencer la ansiedad y la depresión? …aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión? Ser feliz y vencer las preocupaciones ...
    No disponible

    Q. 145