No te Creas Todo lo que Piensas (Edición Ampliada y Actualizada)

Montes, Clara

Una dosis diaria de terapia para volver a ti no es un libro para leer con prisa, es un refugio al que puedes volver cada vez que necesites un poco de calma, esperanza o fuerza para seguir adelante. ...

Young Wm, Paul

Experience The Shack, the cherished novel that sold over 23 million copies worldwide, spent 147 weeks on the bestseller list, and went on to become a major motion picture, now in a limited edition with a stunning new cover, sprayed edges, a ribbon page marker, and more. Mackenzie Allen Phillips's youngest daughter, Missy, has been abducted during a family vacation, and evide...

Lozano, Alma

REGLA #1: DE ESTE CLUB SÍ SE HABLA Olvídate de la idea de que debes vencer a la ansiedad. No estás en guerra contigo; puedes reconocer tu ansiedad y aprender una nueva manera de vivir con ella y no contra ella. El club de los ansiosos es un espacio seguro para recordar que no estás solo. Únete y empieza tu camino de vuelta a ti... rompiendo el ciclo infinito del "¿Y si...?", .....

Wayne W. Dyer

200 pensamientos para hacer tus días más significativos Del autor del bestseller Tus zonas erróneas Una frase sencilla puede cambiar por completo tu forma de ver la vida. Unas cuantas palabras tienen el poder de lograr que conectes con tu grandeza, que te abras a la claridad y que sintonices con tu voz interior. ...

Hideki Wada

UN BESTSELLER JAPONÉS CON MÁS DE 400.000 EJEMPLARES VENDIDOS QUE REVELA CÓMO LIBERARSE DEL PENSAMIENTO DICOTÓMICO Y RECUPERAR LA CALMA INTERIORUn bestseller japonés de referencia sobre la gestión emocional con más de 400.000 ejemplares vendidos. Deja de pensar en blanco o negro es una auténtica «receta» para mantener la calma y recuperar el equilibrio interior.¿Por qué algunas ...

Dr. Aurelio Rojas

TU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS.El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin motivo o la dificultad para concentrarte no son simples molestias... son señales. Señales de que tu cuerpo y tu corazón llevan tiempo pidiéndote atención antes de que aparezca la enfermedad.El Dr. Aureli...

Nguyen, Joseph

Del autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más de 2 millones de ejemplares vendidos.Una guía que transforma el ciclo paralizante de pensar demasiado en decisiones claras e intuitivas.Tu mente está programada para darle mil vueltas a cada decisión, y no es que haya ningún fallo en ti, sino que te importa profundamente tomar la decisión correcta.Si alguna vez ...

Nguyen, Joseph

From the author of the New York Times bestseller Don't Believe Everything You Think comes a companion guide that transforms the paralyzing cycle of overthinking into clear, intuitive decision-making.Your brain is wired to overthink decisions—not because something's wrong with you, but because you care deeply about making the right choice. If you've ever found yourself trapped ...

Nguyen, Joseph

Todo lo que necesita saber sobre cómo poner límites para encontrar la paz, sin sentirte culpable, en poco más de 100 páginas. Del autor del best seller, No te creas todo lo que piensas, el libro que ha ayudado a más de 700.000 lectores a dejar de pensar demasiado. Este libro es una guía práctica y transformadora para crear espacio a nuevas posibilidades y diferentes comportamie...

Nguyen, Joseph

Learn how to overcome anxiety, self-doubt, and self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower - now updated with expanded guidance and contemplative exercises to help change the way you think."An inspirational guide to freeing yourself from emotional clutter and discovering who you really are. Don't Believe Everything You Think will help you stop overthinking ...

Nguyen, Joseph

Beyond Thoughts is a poetry collection that explores the root cause of anxiety, depression, guilt, shame, negative thinking, and emotional suffering to help you heal.This book will take you on a beautiful journey of self-discovery, self-love, happiness, hope, and deep healing to help you find inner peace in a simple, yet profound way.Here's What You'll Discover: How to let go o...

Nguyen, Joseph

Pensar es la raíz del sufrimiento¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.Este libro te ayudará a:- Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o autosaboteart...

Manson, Mark

Durante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ha afanado en corregir nuestras delirantes expectativas sobre nosotros mismos y el mundo. Ahora nos ofrece su toda su intrépida sabiduría en este libro pionero. Manson nos recuerda que los seres humanos somos falibles y limitados: "no todos podemos ser extraordinarios: hay ganadores y perdedores en la sociedad, y est...

Cardalda, Alba

PONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL. ¿Por qué nos cuesta poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a que dejen de querernos si decimos «no» son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa,temor o ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos e...

Holiday, Ryan

LA LLAMADA DEL CORAJE NOS LLEGA A CADA UNO DE NOSOTROS UNA VEZ EN LA VIDA. SI NO RESPONDES TÚ, ¿QUIÉN LO HARÁ? SI NO ES AHORA, ¿CUÁNDO?Nada es posible sin la virtud del coraje. Desde los antiguos espartanos hasta el Movimiento por los derechos civiles; desde científicos pioneros hasta empresarios innovadores, o desde Charles de Gaulle hasta Florence Nightingale, los grandes ...

Dispenza, Joe

Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja.Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaro...

Botía, Javier

¿Y SI TU MENTE NO FUNCIONA COMO CREES? En este instante tienes dos opciones: cerrar el libro y seguir con tu vida... o abrirlo y cambiar para siempre la forma en que entiendes la realidad y el funcionamiento de tu mente. No te conoces tan bien como crees. Tus pensamientos no son tan tuyos. Tus decisiones no son tan libres. Y aquello que llamas «percepción» es, en gran medida,...