0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Autoayuda
  4. MI CUADERNO ESTOICO
MI CUADERNO ESTOICO

MI CUADERNO ESTOICO

CÓMO PROSPERAR EN UN MUNDO FUERA DE TU CONTROL

PIGLIUCCI, MASSIMO / LOPEZ, GREGORY

Q. 220
IVA incluido
Disponible
Editorial:
ARIEL
Año de edición:
2019
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-344-3134-8
Páginas:
384
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
ARIEL
Q. 220
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

El estoicismo llevado a la práctica.


Actuar con moderación, ver las cosas no solo desde nuestra perspectiva, descubrir aquello que está fuera de nuestro control, desarrollar la empatía, asumir la autocrítica, analizar las causas de nuestra ira e impaciencia Esto es lo que este extraordinario manual nos permite aprender al aplicar la filosofía estoica en nuestro día a día.
A través de 52 lecciones, una por semana, el filósofo Massimo Pigliucci y el terapeuta Gregory Lopez nos muestran cómo superar las dificultades y hallar la tranquilidad en el mundo moderno. Cada capítulo/semana se inicia con un obstáculo cotidiano que da paso a las enseñanzas de Séneca, Musonio Rufo, Epícteto o Marco Aurelio para que, junto con ellas, podamos encontrar la forma más sencilla de solucionar nuestros problemas. Partiendo de los tres grandes objetivos del estoicismo, los autores proponen una serie de ejercicios semanales y cuestionarios con el fin de llevar un registro de los progresos realizados al incorporar realmente la filosofía estoica en nuestras vidas.

Artículos relacionados

  • DE PRINCESAS A REINAS
    DE PRINCESAS A REINAS
    SARA. NAVARRETE
    This book is born from the desire to empower women, to inspire them to trust themselves and to break out of the repression that often keeps us in passive roles within relationships. Here you will not find simple dating advice, but a deep guide to transform your love life from the root, becoming the queen you deserve to be. Why this title? The metaphor of "princesses to queens" ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 160

  • TINY EXPERIMENTS
    TINY EXPERIMENTS
    ANNE-LAURE LE CUNFF
    A transformative guide to rethinking our approach to goals, creativity, and life itself from a neuroscientist and entrepreneur, and the creator of the popular Ness Labs newsletterLife isn’t linear, and yet we constantly try to mold it around linear goals: four-year college degrees, ten-year career plans, thirty-year mortgages. What if instead we approached life as a giant playg...
    Disponible

    Q. 180

  • SHIFT
    SHIFT
    ETHAN KROSS
    “A revolutionary guide to mastering your emotional life.”—Charles Duhigg“Brilliant, engaging, and deeply insightful.”—Lisa Damour“Breaks new ground.”—Adam Grant“Illuminating.”—Publishers Weekly (starred review)A myth-busting, science-based guide that addresses the timeless question of how to manage your emotional life using tools you already possess—from the bestselling author ...
    Disponible

    Q. 195

  • COMO SANAMOS
    COMO SANAMOS
    ALEXANDRA ELLE
    Sanamos para reclamar nuestras historias. Sanamos para hacer espacio en nuestras vidas. Sanamos para perdonar, para liberarnos dela vergüenza y para seguir adelante. Sanamos para construir comunidad. Sanamos para manifestar amor propio. Sanamos para empezar de nuevo. Cómo sanamos, de Alexandra Elle, escritora bestseller y educadora en bienestar, es una guía que alimentará tu es...
    Disponible

    Q. 160

  • MAGIA DE LA CONCENTRACION, LA
    MAGIA DE LA CONCENTRACION, LA
    DAIGO
    Llega a México el experto en concentración que conquistó durante más de un año las listas de más vendidos en Japón. Entiende cómo funciona tu mente, aumenta la concentración, el rendimiento y la productividad en tu vida profesional y personal. La magia de la concentración presenta técnicas y estrategias para incrementar tu fuerza de voluntad, evitar el cansancio mental y forta...
    Disponible

    Q. 60

  • CODIGO MENTE CUERPO, EL
    CODIGO MENTE CUERPO, EL
    MARIO MARTÍNEZ
    Prepárate para conocer un paradigma audaz de transformación personal que te permitirá obtener salud y bienestar de manera sostenible. ¿Cómo consigues cambiar tus creencias y comportamientos cuando sabes que ya no te sirven? ¿Cómo logran ciertas personas revertir enfermedades que eran supuestamente incurables? ¿Cómo puede llegarse a cumplir los cien años con salud y bienestar? C...
    Disponible

    Q. 210

Otros libros del autor

  • LA FORJA DEL CARÁCTER
    LA FORJA DEL CARÁCTER
    PIGLIUCCI, MASSIMO
    ¿Podemos convertirnos en mejores seres humanosy ayudar a otros a serlo?¿Es posible lograr que los líderes de nuestra sociedadse preocupen por que la humanidad prospereno solo económica y materialmente, sino tambiénespiritualmente? En el año 430 a. C., Sócrates quiso enseñar al vanidoso yambicioso estadista Alcibíades cómo ser una buena persona,pero fracasó estrepitosamente. Aun...
    Disponible

    Q. 240

  • THE QUEST FOR CHARACTER
    THE QUEST FOR CHARACTER
    PIGLIUCCI, MASSIMO
    "We've always been plagued by leaders who are selfish, tyrannical, egotistical, short-sighted, or just plain bad. But can those leaders ever learn how to be better people? Is good character something that can be taught? In the Athens of 430 BCE, people certainly thought so. The task fell to philosophers: great minds like Socrates who should, in theory, be able to train anyone i...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 290

  • CÓMO SER UN ESTOICO
    CÓMO SER UN ESTOICO
    PIGLIUCCI, MASSIMO
    «No se me ocurre nada más adecuado y necesario para los tiempos que vivimos que una buena dosis de filosofía estoica.» The Guardian No sabemos qué te ha llevado a sentir curiosidad por este libro. Tal vez estés pasando por una etapa con un alto nivel de estrés. Quizás sufres una gran saturación de trabajo. O estás empezando a comprender las responsabilidades que conlleva tener ...
    Disponible

    Q. 120

  • CÓMO SER UN ESTOICO
    CÓMO SER UN ESTOICO
    PIGLIUCCI, MASSIMO
    No sabemos qué te ha llevado a sentir curiosidad por este libro. Tal vez estés pasando por una etapa con un alto nivel de estrés. Quizás sufres una gran saturación de trabajo. O estás empezando a com - prender las responsabilidades que conlleva tener un hijo. O pue - de que estés viviendo una tormenta emocional como consecuencia de una nueva relación fallida. Sea lo que sea, se...
    Disponible

    Q. 150

  • HOW TO BE A STOIC
    HOW TO BE A STOIC
    PIGLIUCCI, MASSIMO
    A philosopher asks how ancient Stoicism can help us flourish today Whenever we worry about what to eat, how to love, or simply how to be happy, we are worrying about how to lead a good life. No goal is more elusive. In How to Be a Stoic, philosopher Massimo Pigliucci offers Stoicism, the ancient philosophy that inspired the great emperor Marcus Aurelius, as the best way to atta...
    No disponible

    Q. 200

  • CÓMO SER UN ESTOICO
    CÓMO SER UN ESTOICO
    PIGLIUCCI, MASSIMO
    Pese a lo que se suele pensar, el estoicismo no consiste en suprimir u ocultar nuestras emociones, sino en reconocerlas, reflexionar sobre lo que las causa y reconducirlas para nuestro propio bien. Lo que lo convierte claramente en una filosofía práctica. Porque en la búsqueda de respuestas a las preguntas más importantes de la vida el estoicismo nos proporciona muchas respuest...
    No disponible

    Q. 220

Otros clientes también compraron

  • HÁBITOS ATÓMICOS
    HÁBITOS ATÓMICOS
    JAMES CLEAR
    A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria.HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pe...
    Disponible

    Q. 210

  • ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir ...
    Disponible

    Q. 180

  • DEJA DE SER TU
    DEJA DE SER TU
    DISPENZA, JOE
    A diferencia de otros autores que se pierden en libros demasiado teóricos, el creador de Deja de ser tú, es capaz de explicar los procesos mentales y cómo incidir en ellos de forma clara, fresca e inspiradora a partir de los últimos avances en neurociencia, biología y genética. Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un docu...
    Disponible

    Q. 210

  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    ¿Por qué nos cuesta poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a que dejen de querernos si decimos "no" son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una ruta: evita accidentes. No o...
    Disponible

    Q. 215

  • CÓMO SER UN ESTOICO
    CÓMO SER UN ESTOICO
    PIGLIUCCI, MASSIMO
    No sabemos qué te ha llevado a sentir curiosidad por este libro. Tal vez estés pasando por una etapa con un alto nivel de estrés. Quizás sufres una gran saturación de trabajo. O estás empezando a com - prender las responsabilidades que conlleva tener un hijo. O pue - de que estés viviendo una tormenta emocional como consecuencia de una nueva relación fallida. Sea lo que sea, se...
    Disponible

    Q. 150