0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Autoayuda
  4. MEDITACIÓN INTEGRAL
MEDITACIÓN INTEGRAL
-10%

MEDITACIÓN INTEGRAL

MINDFULNESS PARA DESPERTAR Y ESTAR PRESENTES EN NUESTRA VIDA

WILBER, KEN

Q. 195
Q. 176
IVA incluido
Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2016
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-9988-529-2
Páginas:
392
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
SABIDURÍA PERENNE
Q. 195
Q. 176
IVA incluido
Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

Ken Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral. Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la meditación y el mindfulness (el camino del despertar) con la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana (el camino del desarrollo), proporcionándonos un método completo y eficaz de transformación personal.
Meditación integral centra nuestra atención en los «mapas» internos que utilizamos para navegar por la vida, sea en el mundo de las relaciones, el estudio, el juego... en suma, en todo lo que hacemos.
Lleno de ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y herramientas para identificar los potenciales más elevados del ser humano, Wilber nos señala el camino para realizar nuestra Identidad Suprema y descubrir la razón por la cual cada uno de nosotros está aquí: encarnar y expresar en el mundo nuestra perspectiva única de Espíritu.

Artículos relacionados

  • SER HOMBRE -10%
    SER HOMBRE
    JORGE CANTERO
    Nos dijeron [a los hombres] que el poder era nuestro y debíamos ejercerlo. Después, con razón, nos señalaron y juzgaron por abusar de ello. Luego nos dijeron que fuéramos sensibles, pero después nos descartaron por parecer débiles, blandos. Por no resolver. Insistieron en hablarnos de igualdad, pero al parecer, nuestro lugar, en esa historia, es por lo menos incómodo, a veces d...
    Disponible

    Q. 210Q. 189

  • NO HAY NADA MALO EN TI -10%
    NO HAY NADA MALO EN TI
    SEGRELLES, MARTA
    DESCUBRE UNA NUEVA MANERA DE CONVIVIR CONTIGO, MÁS AMABLE Y COMPRENSIVO. Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicación posible: el problema está en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias, hacer las paces con una misma puede se...
    Disponible

    Q. 160Q. 144

  • THE OVERTHINKER'S GUIDE TO MAKING DECISIONS -10%
    THE OVERTHINKER'S GUIDE TO MAKING DECISIONS
    NGUYEN, JOSEPH
    From the author of the New York Times bestseller Don't Believe Everything You Think comes a companion guide that transforms the paralyzing cycle of overthinking into clear, intuitive decision-making.Your brain is wired to overthink decisions—not because something's wrong with you, but because you care deeply about making the right choice. If you've ever found yourself trapped ...
    Disponible

    Q. 220Q. 198

  • SI NOS ENSEÑARAN A AMAR -10%
    SI NOS ENSEÑARAN A AMAR
    LU BECCASSINO
    En este libro, Lu Beccassino, toma las enseñanzas del estoicismo y las aplica para enseñarnos mejores formas de amar para no sufrir en el intento.De los antiguos filósofos estoicos -Séneca, Epicteto y Marco Aurelio-, podemos aprender cómo vivir con sabiduría, templanza, justicia y valentía. La sabiduría necesaria para distinguir la realidad de nuestras interpretaciones, y así s...
    Disponible

    Q. 130Q. 117

  • LOS 5 ACUERDOS DE LA PAREJA -10%
    LOS 5 ACUERDOS DE LA PAREJA
    NILDA CHIARAVIGLIO
    Una guía para dejar de resignarse y comenzar a elegirse. Es una idea poco popular, pero cierta: el amor nunca es suficiente para que una relación sea plena y duradera. En la etapa de enamoramiento, da la impresión de que todo fluye: sentimos una conexión intensa, parecemos estar de acuerdo en todo lo importante y creemos haber encontrado a la persona perfecta. Pero cuando empe...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 140Q. 126

  • EGO Y SUPRACONCIENCIA -10%
    EGO Y SUPRACONCIENCIA
    SANS SEGARRA, DR. MANUEL / CEBRIÁN, JUAN CARLOS
    «La muerte no existe; no es un proceso biológico, sino espiritual. La vida debe entenderse como una continuación hacia la vida después de la vida».Para el doctor Manuel Sans Segarra, el ego (o nuestro falso yo) es lo que nos lleva a actuar dominados por envidias, rencores y competitividad. Si logramos entender que morir no es más que un trámite en el que nos desprenderemos de t...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 150Q. 135

Otros libros del autor

  • PSICOLOGÍA INTEGRAL -10%
    PSICOLOGÍA INTEGRAL
    WILBER, KEN
    Un estudio revolucionario de las manos de un experto. El objetivo de una psicología integral es honrar y abarcar todos los aspectos legítimos de la conciencia humana bajo un mismo techo. Basándose en cientos de fuentes, orientales y occidentales, antiguas y modernas, Ken Wilber crea un modelo psicológico que sigue el curso de cada uno empezando por el subconsciente, el autocons...
    Disponible

    Q. 250Q. 225

  • TRUMP Y LA POSVERDAD -10%
    TRUMP Y LA POSVERDAD
    WILBER, KEN
    El nuestro es un mundo convulso. Las olas del populismo barren el Reino Unido impulsándolo hacia el brexit, las fuerzas políticas nacionalistas y extremistas ponen en peligro el progreso alcanzado durante las últimas décadas en Europa, Turquía, Rusia, China o Estados Unidos, con la elección de Donald Trump. ¿Cómo hemos llegado hasta aquí y cómo podemos coser las fracturas que a...
    No disponible

    Q. 155Q. 140

  • EL CUARTO GIRO -10%
    EL CUARTO GIRO
    WILBER, KEN
    ¿Cómo será el budismo del futuro? ¿Cómo pueden los budistas ser fieles a las principales enseñanzas de su tradición e incluirlas en un nuevo marco que recoja los desarrollos de la modernidad y la posmodernidad? Ken Wilber, uno de los más influyentes pensadores contemporáneos, explora en El cuarto giro estas preguntas clave sobre el budismo y, en realidad, sobre todas las grand...
    No disponible

    Q. 155Q. 140

  • SEXO, ECOLOGÍA Y ESPIRITUALIDAD -10%
    SEXO, ECOLOGÍA Y ESPIRITUALIDAD
    WILBER, KEN
    Es todo un compendio del saber realizado con rigor, meticulosidad y lucidez, capaz de descubrirnos un universo coherente, una trama de conexiones con un sentido concreto y sustentada en un orden.En esta edición revisada, que incluye nuevos diagramas y un nuevo prefacio del autor, Ken Wilber responde a las opiniones contrarias a su pensamiento, y expande y clarifica el texto que...
    No disponible

    Q. 510Q. 459

  • LA CONCIENCIA SIN FRONTERAS -10%
    LA CONCIENCIA SIN FRONTERAS
    WILBER, KEN
    La conciencia sin fronteras explica e indaga la más persistente alienación del ser humano, la que está en la base de toda su infelicidad y angustia: la fractura de nuestra identidad en diferentes parte separadas. Ejemplos de esta artificial división en compartimentos: sujeto y objeto, mente y cuerpo, razón e instinto, vida y muerte, organismo y medio. Arrancando de este diagnós...
    No disponible

    Q. 165Q. 149

  • LA CONCIENCIA SIN FRONTERAS -10%
    LA CONCIENCIA SIN FRONTERAS
    WILBER, KEN
    Libro que explica e indaga la más persistente alienación del ser humano: la fractura de nuestra identidad en compartimentos. Arrancando de este diagnóstico, el autor examina, entre otras cosas, el conjunto de terapias encaminadas a reintegrar estas dualidades artificiales. ...
    No disponible

    Q. 67Q. 60