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Mas Habitos, Menos Drama. 10 Actitudes Comprobadas por la Ciencia que Transformaran tu Vida

Mas Habitos, Menos Drama. 10 Actitudes Comprobadas por la Ciencia que Transformaran tu Vida

Lozano, Cesar

En Más hábitos, menos dramas, César Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que él mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás... y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que avalan cada hábito.Este libro nace de la experiencia, de los tropiezos, delo aprendido a fuerza de repetir err...

Editorial:
Aguilar
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-38-7071-9
Q. 210
IVA incluido
Disponible
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Sinopsis

En Más hábitos, menos dramas, César Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que él mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás... y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que avalan cada hábito.

Este libro nace de la experiencia, de los tropiezos, delo aprendido a fuerza de repetir errores y también de descubrir que muchas de nuestras batallas diarias no vienen del exterior, sino de lo que permitimos, pensamos y repetimos cada día.

Aquí no hallarás recetas mágicas ni discursos lejanos. Encontrarás acompañamiento, verdad y pequeñas decisiones que, con el tiempo, cambian la forma en que te tratas, amas y vives.

Porque cuando aprendes a cuidarte mejor... la vida deja de doler tanto. Por eso y para siempre:

Más hábitos.

Menos dramas.

Más tú.

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