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LAS RECETAS DE @ SASCHAFITNESS

LAS RECETAS DE @ SASCHAFITNESS

BARBOZA, SASCHA

Q. 94
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2014
Materia:
Salud
ISBN:
978-980-271-504-6
Encuadernación:
Epublication content package
Colección:
FUERA DE COLECCIÓN
Q. 94
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Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Editorial Planeta lo ha hecho realidad: 'Las recetas de @SaschaFitness' llegan en formato libro para el público general.Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013 ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas.Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no sólo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo.¿Somos lo que comemos? Entonces no lo dejemos a la improvisación. Toma lápiz y papel, y diseña tu menú. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!

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