La Meditación no Es lo que Crees

Jacobo Grinberg-Zylberbaum

«EL DOBLE APARECE CUANDO SE LOGRA "SALTAR" LA PRESENCIA YOICA DESDE SU HÁBITAT EN EL CUERPO, HACIA UNA LOCALIZACIÓN EN EL ESPACIO. EL PODER DE LOS GRANDES CHAMANES-NAHUALES, COMO PACHITA, SURGE DE LA CAPACIDAD DE CONTROLAR LA PERCEPCIÓN DEL DOBLE COMO SI FUERA LA DEL PROPIO CUERPO.» -J. G. Z. En El doble, Jacobo Grinberg explora una de las ideas más fascinantes del pensamiento ...

Maha Schekaibán

«Las adversidades, lejos de ser un castigo sin sentido, cuando se resignifican y se abrazan con consciencia, se transforman en poderosas aliadas. Es a través de la superación de estas pruebas que forjamos nuestra fortaleza interior.» -MAHA SCHEKAIBÁN Imperturbable es una invitación poderosa a atravesar la incertidumbre sin perderte a ti mismo. En estas páginas, Maha Schekaibán ...

Lao Tse

«Lo suave prevalece sobre lo inflexible, lo débil prevalece sobre lo fuerte.» Leído durante siglos como un libro de sabiduría y armonía, El libro del Tao es también un texto incómodo y profundamentesubversivo. Bajo la aparente simplicidad de sus imágenes —el agua, el valle, lo femenino, el vacío— se articula una crítica radical a la acción, al poder visible y a las certezas mor...

Jacobo Grinberg-Zylberbaum

«LA HAZAÑA DEL VERDADERO CHAMÁN ES ACTIVAR LA CONCIENCIA DE SU PROPIO ESTADO Y, DESDE SU SILENCIO, COMPRENDER SU EXPERIENCIA Y SU CONCIENCIA, ASÍ COMO LA DE LOS OTROS, ES DECIR, ACTIVAR "LA VOZ DEL VER".» -J. G. Z. A partir de sus estudios sobre chamanismo mexicano y teoría sintérgica, Jacobo Grinberg propone que la realidad no es fija e independiente del observador, sino una e...

Charan, Chaitanya

Una mirada fresca y profunda a las enseñanzas del antiguo poema épico hindú. Enseñanzas del Ramayana para la vida y las relaciones ofrece una guía para comprender el Ramayana desde la experiencia moderna. De este modo, se transforma la épica antigua en sabiduría viva, revelando verdades profundas sobre el amor, la lealtad, el deber y el sentido de la vida humana. Su lectura es...

Jacobo Grinberg-Zylberbaum

«MÁS ALLÁ DEL MITO ALREDEDOR DE JACOBO GRINBERG, NADA SUSTITUYE EL ENCUENTRO CON SU OBRA. ALLÍ SE HALLA LA FUENTE AUTÉNTICA DE LO QUE INVESTIGÓ, PENSÓ Y QUISO COMPARTIR.» -LIZETTE ARDITTI La gran interrogante que Jacobo Grinberg intentó dilucidar a lo largo de su amplio trabajo científico fue cómo nuestro cerebro traduce la información que llega a él a través de nuestros sentid...

Kabat-Zinn, Jon

Sabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor físico y el sufrimiento que conlleva cuando este nos parece implacable? Jon Kabat-Zinn desarrolló la Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés) para ayudar a los paci...

Kabat-Zinn, Jon

El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo el mundo. La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuenci...

Kabat-Zinn, Jon

Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha de...

Kabat-Zinn, Jon

Mindfulness para principiantes proporciona las respuestas apropiadas para lograr que conectemos de un modo más claro, duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo.Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega, y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los med...

Kabat-Zinn, Jon

El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicolog...