Encuentra tu Equilibrio Interior

Dr Jenelle Kim

Tapping into the zeitgeist for all things Korean, Dr Kim shares the ancient wellbeing practice that has passed down to her through the Tao masters in her family.Discover the concepts behind the ancient Korean art of living meditation to find balance and happiness, resolve conflict calmly, walk through stress and let go of what is holding you back - all while living your dynamic...

Norma Kaweloku Wong

What makes us human? And why does it matter? Poetic and practical advice on who we are—and what we need to become—to move forward in togetherness and mutual responsibility in an age of uncertainty and climate chaos Zen and Indigenous Hawaiian wisdom for navigating the timeplace of collapse—the highly-anticipated follow-up to When No Thing WorksWith piercing clarity and poetic f...

Llamas, Alejandra

Este libro es un refugio y un sendero para quienes desean vivir con más consciencia, más verdad y más amor. Es una invitación a una existencia más suave. La vida suave es una guía profunda y poética para habitar la plenitud. Mediante poderosas reflexiones, enseñanzas ancestrales y prácticas meditativas, Alejandra Llamas nos toma de la mano para reconocer la diferencia entre el ...

Doyle Melton, Glennon /   Doyle, Amanda /   Wambach, Abby

Damos vueltas en torno a las mismas 20 preguntas a lo largo de nuestra vida. En este libro encontrarás esas preguntas y las respuestas que me salvaron la vida. GLENNON DOYLE ¿Por qué soy así?¿Cómo hago algo difícil?¿Cómo hago las paces con mi cuerpo?El sexo. ¿Lo estoy haciendo bien?¿Por qué estoy tan enfadado?¿Cómo puedo sentirme mejor ahora mismo?¿Cómo hago y conservo amigos d...

Benjumea, Dra. Vanessa

"Doc Vane va trazando una guía clara hacia lo que para ella es esencial -y que transmite con tal convicción que resulta fácil acompañarla-: encontrar la calma. Llegar a una mente serena. Diluir los pensamientos. Pensar menos, pero pensar mejor. Para tener, justamente, una vida mejor". Del prólogo de Mariano Sigman ¿Sientes que tus pensamientos están afectando tu concentración y...

Vilaseca, Borja

EL LIBRO QUE HARÁ QUE LOS CREYENTES CUESTIONEN LA RELIGIÓN Y LOS ATEOS SE ABRAN A LA ESPIRITUALIDAD Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en las instituciones religiosas y —sin embargo— está cada vez más en contacto con su dimensión espiritual. Esto se debe a que se está democratizando la sabiduría, provocando que los buscadores occidentale...

Grün, Anselm

Lo que más me importa es despertar en quien tenga hermanos el deseo de disfrutar de una buena relación con ellos, de fortalecer su gratitud por lo sólido de sus lazos. Y a los hermanos enfrentados, me gustaría animarlos a que se reconciliasen. Anselm Grün ¿Cuál sería la base de una buena relación entre hermanos? ¿Tienen aquí los padres, y nada más que ellos, la última palabra? ...

Grun, Anselm

No hay vida sin conflictos, nacidos por lo general de la convivencia con los demás. Lo cual no significa necesariamente la existencia de malas relaciones entre personas o grupos, sino que pueden ser indicio del interés de unos por otros y expresión de una relación viva. Precisamente porque quieren vivir juntas, las personas están dispuestas a discutir con los demás, a soportar...

Grün, Anselm

En medio del bullicio de nuestro tiempo, son muchas las personas que sienten la necesidad de liberarse de su ruidoso ajetreo y encontrar la tranquilidad. A otros, en cambio, el silencio les resulta arduo y penoso. Los monjes, tan dados al silencio, no hablan apasionadamente del mismo. El apasionarse es siempre un síntoma de que se han proyectado demasiados deseos inconscie...

Grün, Anselm

Cualquier persona sana, aspira a vivir en paz consigo mismo y con los que le rodean cumpliendo así el mandato del Señor que nos insta a no dejar pasar un día sin haber perdonado al que nos ha ofendido. Sin embargo, hay muchos matices y malentendidos en nuestras muestras de perdón. Por otra parte, la experiencia demuestra que nadie da lo que no tiene; quien no está pacificado, d...

Grün, Anselm

Lo mejor que se puede desear a los esposos para su matrimonio es que su encuentro los haga felcies y que juntos, sean una bendición también para todas las personas con las que se encontrarán en la vida. ...

Grün, Anselm

Cada día es mayor el número de personas que padecen la experiencia del burnout, que se sienten superadas, bloqueadas, «quemadas», prácticamente sin fuerzas. Ya no fluye de ellas la energía. Siguen trabajando, pero por pura rutina. Se sienten presionadas, absolutamente sobrecargadas, y ya no experimentan placer ni satisfacción alguna en lo que hacen. Al final, ya no le ve...