El Mono Estresado
Jose Enrique Campillo Alvarez
Tras su extraordinario El mono obeso (2004), en el que se ocupaba de uno de los grandes problemas de las sociedades desarrolladas, las enfermedades de la opulencia, como el colesterol, la diabetes o la obesidad, el doctor José Enrique Campillo Álvarez ofrece ahora este libro, no menos importante y necesario, El mono estresado, en el que mantiene e incluso mejora, el lenguaje im...
Sinopsis
Tras su extraordinario El mono obeso (2004), en el que se ocupaba de uno de los grandes problemas de las sociedades desarrolladas, las enfermedades de la opulencia, como el colesterol, la diabetes o la obesidad, el doctor José Enrique Campillo Álvarez ofrece ahora este libro, no menos importante y necesario, El mono estresado, en el que mantiene e incluso mejora, el lenguaje imaginativo y accesible que lo distingue.
El estrés es, en efecto, otro de los grandes males de nuestro tiempo. Sabemos, o al menos creemos, reconocerlo, y no ignoramos muchas de sus causas, pero ¿qué conocemos de los procesos biológicos asociados a él? Enseñarnos qué es el estrés ?o, mejor, los diferentes tipos de estrés: homeostático, aleostático o pantostático?, los mecanismos de respuesta que genera en el cuerpo y cómo éstos se transmiten, constituye uno de los objetivos de El mono estresado.
Únicamente si tenemos una idea precisa de lo que es en realidad, seremos capaces de prevenir el estrés y tratar con eficacia sus consecuencias negativas. Con ayuda de la medicina darwiniana, un novedoso enfoque médico que estudia las enfermedades desde el punto de vista de la evolución biológica, el doctor Campillo se ocupa de un sinfín de cuestiones ante las que ningún lector puede permanecer ajeno: ¿cómo podemos prevenir o atenuar los efectos del estrés?, ¿qué pasa en nuestro cuerpo cuando tomamos, por ejemplo, una cena muy salada?, o ¿cómo se desencadena la diabetes, y qué hacer para prevenir su desarrollo? Por supuesto, no olvida tratar algunas de las estrategias (como la alimentación o la medicación) para combatir esta gran plaga de nuestro tiempo, el estrés.
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