El Camino de la Felicidad

Leah Ruppanner

Leah Ruppanner, una reconocida socióloga e investigadora, revela cómo las mujeres pueden construir la vida que realmente desean. En los últimos años, el concepto de carga mental se ha vuelto cada vez más conocido. Sin embargo, suele entendersecomo la simple tarea de administrar pendientes, tareas domésticas y responsabilidades cotidianas. Para Ruppanner, la realidad es mucho m...

Jorge Lozano H.

Jorge Lozano H. presenta una guía de transformación personal que inspiró a miles de mujeres a despertar su fuerza interior, romper las cadenas que las limitan y convertirse en protagonistas de una vida vivida con valentía, abundancia y propósito. Hubo un momento en tu vida en que dejaste de ser salvaje. Te enseñaron a tener miedo. A dudar de tu intuición. A hacerte pequeña p...

Brené Brown

Conversaciones difíciles, trabajo valiente y mucha empatía Brené Brown, autora de seis bestsellers de The New York Times , pasó dos décadas investigando la vulnerabilidad, la vergüenza y la empatía, y siete años trabajando con líderes de organizaciones que iban desde ...

Patterson, James / Leddin, Patrick R.

El libro que te enseña a convertir el cambio en la mejor herramienta para transformar tu vida.A veces sentimos que no estamos satisfechos con nuestra vida y, sin embargo, no hacemos nada para cambiar esa situación. Nos dejamos arrastrar por la rutina que nos impide dar el paso necesario para vivir como realmente queremos. Esa resistencia, incluso cuando resulta evidente que es ...

Wayne W. Dyer

«Hagas lo que hagas y por mucho que te resistas, siempre debes vivir el presente». Diciembre llega y, junto con el brindis y las fiestas, regresa la opresión en el pecho por esa reunión familiar que ya sabes cómo terminará, la lista de propósitos que haces sabiendo que no cumplirás o el drama que parece intensificarse durante estas fechas. No estás solo. Y no...

Donna Jackson Nakazawa

¿Por qué hice eso? ¿Qué quiso decir con ese comentario? ¿Y por qué no puedo dejar de darle vueltas una y otra vez? En teoría, los bucles de pensamiento nos ayudan a procesar situaciones y emociones difíciles. Sin embargo, cuando se vuelven repetitivos, pueden jugar en nuestra contra: tu mente está rumiando. Y la ciencia ha demostrado que, más que casi cualquier otro hábito ment...

Jorge Bucay

La pérdida de un ser querido, el fin de una relación, el abandono definitivo de algo que consideran valioso - estas son expresiones de una misma realidad. Estos fenómenos nos hacen hundimos más en la tristeza y nos empujamos hacia el aislamiento y la desesperación. En estas páginas, Jorge Bucay nos invita a reflexionar sobre uno de nuestros más difícil, pero al mismo tiempo uno...

Jorge Bucay

Sin encuentro no hay salud. Sin la existencia de un Nosotros, nuestra vida está vacía aunque nuestra casa, nuestro baúl y nuestra caja de seguridad estén llenos de costosísimas posesiones. Con frecuencia se nos olvida que el camino que nos lleva al encuentro con nosotros mismos pasa necesariamente por los demás, sean éstos amigos, familiares o pareja. El contacto con nuestros s...

Jorge Bucay

En el dar hay implícita una doble dirección: doy recibiendo. Cuando doy, algo que es mío pasa a ser tuyo y, en el mismo instante, algo tuyo -tu aceptación- pasa a ser mío. ¿Quién es Claudia? En realidad, puede ser cualquiera de nosotros, una persona que intenta encontrar sentido a su existencia y enfrentar los numerosos desafíos que le impone la vida. En tal sentido, estas cart...

Jorge Bucay

A partir de los cuentos clásicos podemos conocer mucho sobre el comportamiento humano. Nuestros miedos, fantasías e ilusiones; los objetivos propuestos y logrados, y los retos y obstáculos a que tenemos que enfrentarnos. Jorge Bucay relata a los lectores, en un lenguaje moderno y lleno de magia, 15 cuentos e historias clásicos (El patito feo, La bella durmiente, La sirenita, et...

Jorge Bucay

Si bien la conquista de la propia realización constituye una tarea individual e intransferible, no podrá completarse con éxito si no tomamos en cuenta a los demás y si no nos vinculamos con ellos de manera profunda y comprometida. La clave es amar al otro, entregarnos a él, enriquecerlo y enriquecernos gracias a la mutua compañía. "Sin encuentro -afirma Jorge Bucay- no hay salu...

Jorge Bucay

"La propuesta es que yo me responsabilice, que me haga cargo de mi, que termine adueñándome para siempre de mi vida." Jorge Bucay. Nadie puede recorrer por nosotros la senda que nos lleva hacia la realización personal. Cada quien debe emprender el rumbo por su propia cuenta y riesgo. Hay, por supuesto, quienes se extravían y llegan un poco tarde; también están aquellos que desc...