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CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN PARA EL DÍA A DÍA
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CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN PARA EL DÍA A DÍA

RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO / ANTONIO FRANCISCO RODRÍGUEZ ESTEBAN

Q. 110
Q. 94
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2017
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-08-16654-2
Páginas:
96
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
PSICO PRÁCTICOS
Q. 110
Q. 94
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Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor.¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

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