CONSCIENTE

CONSCIENTE (Libro en papel)

Q. 185
IVA incluido
Disponibilidad limitada
Editorial:
BOOKET PAIDÓS
Materia
Psicología
ISBN:
978-607-747-885-0
Páginas:
416
Q. 185
IVA incluido
Disponibilidad limitada

En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.

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