0
CAMBIA EL CHIP

CAMBIA EL CHIP

CÓMO AFRONTAR CAMBIOS QUE PARECEN IMPOSIBLES

CHIP HEATH / DAN HEATH

Q. 147
IVA incluido
No disponible
Editorial:
GESTION 2000
Año de edición:
2011
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-9875-106-2
Encuadernación:
Epublication content package
Colección:
SIN COLECCIÓN
Q. 147
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

“Más vale malo conocido que bueno por conocer”. Éste es uno de nuestros dichos más populares. ¿Padecemos una resistencia natural al cambio? ¿Por qué nos oponemos a cualquier modificación de nuestra rutina diaria, de nuestros hábitos y costumbres? Lo cierto es que, a pesar de que a lo largo de nuestra vida aceptamos cambios cruciales, tales como el matrimonio, los hijos, la incorporación a las nuevas tecnologías o los desafíos de nuevos empleos, algunos hábitos nos resultan innegociables y, por más que queramos, no conseguimos erradicarlos. En resumen, hay cambios fáciles y cambios extremadamente difíciles: ¿en qué se diferencian? Los psicólogos han demostrado que existen dos mecanismos distintos de toma de decisiones en nuestro cerebro: el racional y el emocional. El primero es lógico, estratégico, reflexivo, y el segundo es intuitivo e impulsivo. Uno quiere un cuerpo escultural y aprovechar el tiempo para aprender idiomas, y el otro quiere comerse una tarta y ver un rato la televisión. El racional se opone con firmeza a cualquier cambio en la rutina, el emocional ansía tener siempre nuevos retos. Chip Heath y su hermano Dan, dos reconocidos especialistas en comportamiento organizacional, nos explican cómo alinear estos dos mecanismos cerebrales, ambos igual de importantes para que, tras nuestros infructuosos intentos, los cambios nos sean más placenteros y obtengamos mejores resultados de ellos. Con un estilo ameno y agradable y con una sólida exposición argumental, los autores nos resumen décadas de investigación en psicología, sociología y otras disciplinas científicas para explicarnos cómo podemos efectuar un cambio transformador en nuestras vidas. Si llevas tiempo intentando cambiar de hábitos sin conseguirlo, éste libro se convertirá en tu mejor aliado y compañero de ruta.

Artículos relacionados

  • CUATRO HABITOS QUE CAMBIARAN TU VIDA, LA
    CUATRO HABITOS QUE CAMBIARAN TU VIDA, LA
    PALAU, SARA
    En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida Sara Palau, psicóloga y psicoterapeuta especializada en tecnicas de liberación emocional, hipnosis clínica y talleres de meditación, te ofrece su propio metodo irrefutable para que llegues a calmar tu cerebro emocional y alcances un bienestar y equilibrio duraderos.A partir de la utilidad indiscutible de las cuatro herramientas que el...
    Disponible

    Q. 230

  • VENGANZA DEL PUNTO CLAVE, LA
    VENGANZA DEL PUNTO CLAVE, LA
    MALCOLM GLADWELL
    El libro más personal de Malcolm Gladwell, "un gurú de lo más carismático" (San Francisco Chronicle), una guía para entender las epidemias del mundo moderno.Veinticinco años despues de la publicación de su primer libro, Malcolm Gladwell retoma las lecciones de El punto clave con la intención de iniciar un debate difícil sobre las epidemias. Es el momento de reconocer nuestro pa...
    Disponible

    Q. 250

  • AUTOESTIMATE: LO URGENTE ERES TU
    AUTOESTIMATE: LO URGENTE ERES TU
    EXPOSITO (@TURAIZPSICOLOGIA), PATRI
    Autoestímate: lo urgente eres tú. La guía imprescindible para construir relaciones sanas, empezando por nosotras mismas.¿Alguna vez te has sentido insuficiente en tu trabajo, en tu vida personal, con amigos, en pareja…?, ¿En alguna ocasión has sentido que no mereces nada de lo bueno que te sucede?, ¿o que no conseguirás nada de lo que te propongas?Gran parte de las inseguridade...
    Disponible

    Q. 200

  • DOCE HABILIDADES DE LA INTELIGENCIA EMOC
    DOCE HABILIDADES DE LA INTELIGENCIA EMOC
    GOLEMAN, DANIEL
    Daniel Goleman revela las 12 competencias de la inteligencia emocional que lleva decadas investigando.Este libro, escrito por Daniel Goleman junto con catorce expertos en inteligencia emocional, aborda cada una de estas 12 competencias, con el fin de dar las claves para reconocerlas y desarrollarlas. Es un tesoro inestimable para líderes, empresas y todo tipo de organizaciones ...
    Disponible

    Q. 240

  • DESPIERTA TU FUEGO INTERIOR
    DESPIERTA TU FUEGO INTERIOR
    AMARA, HEATHERASH
    Tu fuego interior es la energía vital que llevas dentro, la fuerza invisible que da vida a tu ser. Descubre el tuyo y sintoniza con tu pasión por la vida.Este libro te mostrará cómo atender conscientemente tu energía interior en un mundo acelerado que intenta acaparar tu atención. Cuidar tu fuego interior es una práctica diaria que te permitirá sintonizar con tu bienestar menta...
    Disponible

    Q. 230

  • QUIERO MORIR, PERO SIGO QUERIENDO COMER TTEOKBOKKI
    QUIERO MORIR, PERO SIGO QUERIENDO COMER TTEOKBOKKI
    SEHEE, BAEK
    La esperada secuela del exitoso libro de memorias terapéuticas de Corea del Sur.«La familiaridad me reconforta; así que, cuando sentía que la depresión o el vacío se acercaban, entraba en la habitación de la autocompasión.» Baek SeheeBaek Sehee comenzó a grabar las sesiones con su psiquiatra con la esperanza de crear una guía para sí misma. Nunca imaginó que sus reflexiones res...
    Disponible

    Q. 135

Otros libros del autor

  • IDEAS QUE PEGAN 5TA EDICIÓN
    IDEAS QUE PEGAN 5TA EDICIÓN
    CHIP HEATH / DAN HEATH
    Una buena idea puede cambiarlo todo. Si quieres tener ideas pode-rosas y comunicarlas de manera efectiva para conseguir un cambio de conducta o modificar las opiniones de tus empleados, comprado-res, hijos, lectores o alumnos, Ideas que pegan es tu libro. Provocativo, de amplias miras y divertido, los autores muestran los principios vitales de las ideas ganadoras a través de se...
    Disponible

    Q. 290

  • CAMBIA EL CHIP
    CAMBIA EL CHIP
    CHIP HEATH / DAN HEATH
    “Más vale malo conocido que bueno por conocer”. Éste es uno de nuestros dichos más populares. ¿Padecemos una resistencia natural al cambio? ¿Por qué nos oponemos a cualquier modificación de nuestra rutina diaria, de nuestros hábitos y costumbres? Lo cierto es que, a pesar de que a lo largo de nuestra vida aceptamos cambios cruciales, tales como el matrimonio, los hijos, la inc...
    Disponible

    Q. 150

  • DECÍDETE
    DECÍDETE
    CHIP HEATH / DAN HEATH
    Decisiones, decisiones, decisiones. Nos enfrentamos a cientos de ellas todos los días, incluso miles. Pero ¿cómo podemos saber si estamos tomando las correctas? En Decídete, Chip y Dan Heath abordan uno de los temas cruciales de nuestras vidas laborales y personales: cómo tomar mejores decisiones. Y es que la decisión correcta, en el momento oportuno, puede cambiarlo todo. La i...
    No disponible

    Q. 285

  • DECISIVE
    DECISIVE
    CHIP HEATH / DAN HEATH
    u003cpu003eu003cbu003eChip and Dan Heath, the bestselling authors of u003ciu003eSwitchu003c/iu003e and u003ciu003eMade to Sticku003c/iu003e, tackle one of the most critical topics in our work and personal lives: how to make better decisions.u003cbru003eu003c/bu003e u003cbru003e    Research in psychology has revealed that our decisions are disrupted by an array of biases and irr...
    No disponible

    Q. 300

  • MADE TO STICK: WHY SOME IDEAS TAKE HOLD AND OTHERS COME UNSTUCK
    MADE TO STICK: WHY SOME IDEAS TAKE HOLD AND OTHERS COME UNSTUCK
    CHIP HEATH / DAN HEATH
    Mark Twain once observed, “A lie can get halfway around the world before the truth can even get its boots on.” His observation rings true: Urban legends, conspiracy theories, and bogus public-health scares circulate effortlessly. Meanwhile, people with important ideas–business people, teachers, politicians, journalists, and others–struggle to make their ideas “stick.” Why do so...
    No disponible

    Q. 140

  • THE POWER OF MOMENTS:
    THE POWER OF MOMENTS:
    CHIP HEATH / DAN HEATH
    "While human lives are endlessly variable, our most memorable positive moments are dominated by four elements: elevation, insight, pride, and connection. If we embrace these elements, we can conjure more moments that matter. What if a teacher could design a lesson that he knew his students would remember twenty years later? What if a manager knew how to create an experience tha...
    No disponible

    Q. 290