Libros de Autoayuda 6607 resultados

Tipping, Colin

¿Por qué estoy aquí y cuál es mi auténtico propósito en la vida? ¿Por qué mis relaciones personales me representan un desafío tan grande y a menudo tan doloroso?¿Por qué siempre atraigo el mismo tipo de personas y de problemas?Este innovador libro contesta a todas a estas preguntas y a otras igualmente preocupantes a la vez que nos ayuda a interpretar nuestras experiencias y a ...

Alejandra Vidal

El mindfulness es la herramienta que necesitas para aprender a vivir con «atención plena» tu día a día. Esta técnica te ayudará a disfrutar de cada momento y, esto es lo mejor, ¡a sacar más partido a tu tiempo!á ...

Borysenko, Joan

Resiliencia para momentos de crisisJoan Borysenko, figura de referencia en el campo de la medicina integrativa, dedica su nuevo libro a un tema de máximo interés en estos tiempos de cambio: la capacidad de superar circunstancias difíciles. Pase lo que pase no es el fin del mundo enseña al lector a pensar y actuar como lo hacen las personas resilientes al tiempo que ofrece un mé...

Percy,Allan

De entre todos los grandes autores de la literatura universal, ninguno profundizó en los misterios del amor y ha tratado el asunto del corazón desde una perspectiva tan lúcida como William Shakespeare. Todavía hoy sus obras y poemas son una poderosa herramienta para comprender los insondables secretos de nuestro corazón.Del flechazo al desengaño, del primer beso al amor imp...

Canfield, Jack / Hansen, Mark Victor / Newmark, Amy

El pensamiento positivo no constituye un poder mágico, pese a que sus sorprendentes efectos sobre nuestra vida parezcan sugerirlo así. Se trata, más bien, de una actitud constructiva y una fuerza psicológica que todos podemos desarrollar y que nos permite lograr cosas que parecían estar más allá de nosotros. Esta obra contiene testimonios de personas comunes y corrientes que, e...

Carpenter, Harry W.

Si sigues las reglas y los métodos expuestos en estas páginas, obtendrás resultados. Conseguirás tus metas más rápida y eficazmente de lo que nunca hubieras imaginado. Es muy posible que no atribuyas tus éxitos a estas lecciones. Una de las razones e ...

Yellow Mellow

La youtuber Yellow Mellow se asoma a las páginas de este libro con una batería de recomen­daciones imprescindibles para sobrevivir en estos tiempos. Un conjunto de re­flexiones personales sobre algunos de los grandes temas universales, que te ayudarán a manejarte en tu día a día y a sobrellevar esas situaciones cotidianas de las que no siempre salimos airosos.? Tipos de primera...

De Selys, Christian

Vivimos inmersos en una profunda crisis de inquietudes y desilusión, en la que se desvanecen los planes y objetivos que habíamos marcado con firmeza. El mundo cambia y si no aprendemos a adaptarnos a ese cambio crearemos una fuente inagotable de estr ...

Tenzin-Dolma, Lisa

Los mandalas, considerados en las tradiciones orientales como claves del autoconocimiento y la paz interior, son unos bellos símbolos espirituales plasmados en imágenes que, por medio de la meditación, contribuyen a crear una profunda trasformación interior. Este libro te ofrece un camino extraordinario que, combinando la contemplación y la creatividad, te conducirá a alcanzar ...

Klaus

n su ser alberga una fuente de sabiduría: la inteligencia cuántica del cuerpo, el alma y el espíritu. Podrá alcanzar todo aquello que necesite sólo con saber cómo acceder a ella. Únicamente usted puede determinar cómo pensar y sentir respecto a las historias y sucesos que le rodean. En el día a día, es usted quien tiene el poder de crear bienestar y, de este modo, configurar ca...

Lumera, Daniel

¿Cuál es el sentido auténtico del perdón? ¿Por qué es tan importante perdonar? ¿Acaso se perdona para sentirse mejor, para liberarse de los miedos, del dolor, o para recuperar una relación perdida? ¿O bien hay algo más profundo en este acto que ha acompañado al ser humano desde hace miles de años? El perdón, una de las habilidades personales y sociales necesarias en la formació...

Riso, Walter / Riso, Walter

El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. A través de un lenguaje claro y accesible, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y s...

Dr. Larry Dossey

Una premonición es, literalmente, un preaviso. Es una ojeada al futuro, un sentimiento o un presentimiento de que algo está a punto de ocurrir. Pueden avisarnos de algo desagradable o anunciarnos cosas agradables. Las premoniciones pueden ser vagas o precisas y dramáticas. Pueden llegar durmiendo o estando despiertos. Podemos ser totalmente conscientes de ellas o tenerlas tan p...

Tina Konstant

Necesitas leer (y ser capaz de recordar) la mayor información posible en el menor tiempo posible? Técnicas de lectura rápida es una guía práctica para lograr asimilar cualquier texto de forma rápida y efectiva. Proponiendo herramientas que proceden de una gran variedad de técnicas de lectura y memorización, esta obra incluye una estrategia de cinco pasos que te permitirá leer y...

Congost Provensal, Silvia

¿Estás atrapado en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estás condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas cómo eras antes de conocerle? Si es así probablemente sufres dependencia emocional.Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas person...

D'ansembourg, Thomas

¿Cansado de esforzarte al máximo, de no atreverte a decir no, de ser una persona demasiado tímida o, por el contrario, agresiva? ¡Detente! ¡Despliégate! He aquí la versión ilustrada del best-seller Deja de ser amable; ¡sé auténtico! (Sal Terrae 2003). Para aquellas personas a quienes les gusta aprender a convivir mejor? ¡divirtiéndose! Descubre cómo llegar a ser tú mismo respet...

Mundy, Jon

Este es un libro que habla de esperanza, de nuestro hogar, de la felicidad y del Cielo. Trata sobre la luz, la vida, la risa y el amor. Trata sobre la verdad, la confianza y lo intemporal. Trata sobre Dios, la bondad y la gracia. - Jon Mundy, Lección 101: Perfecta felicidad. Aunque puede hacer falta toda una vida de estudi o para entenderlo, Un curso de milagros ha inspirado a ...

Lewis, Byron

Sencillo de leer pero no simple, esta obra proporciona un camino fácil hacia la magia del lenguaje y el cambio. Ian McDermott, Director de formación de International Teaching Seminars (ITS)Este libro es una muy rica y profunda presentación de los más importantes conceptos de la PNL y de su relación con la psicología. Judith Delozier, co-desarrolladora de la PNL. Con materiales ...

Pia Mellody / Varios Autores

Un libro refrescante por su desinhibición y atrevimiento, y revolucionario por lo que tiene de innovador, La codependencia lanza una inquisitiva mirada a la cuestión de la dependencia emocional y sigue sus orígenes hasta la niñez, describiendo así una amplia gama de problemas espirituales, intelectuales, físicos y sexuales, y proponiendo a la vez varios frentes de acción: - La ...

Coelho, Paulo

Henry Drummond fue un joven párroco escocés que a finales del siglo xix escribió La cosa más grande del mundo, un texto en el que reflexiona sobre un fragmento de la Carta de San Pablo a los Corintios. Con su obra y su predicación difundió su fe y mensaje de amor. El escrito causó tal impacto en Paulo Coelho que lo reescribió y adaptó para difundir el mensaje de este clásico de...

Riso, Walter

Si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace? Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de...

Sergio Fernández

Algunas personas materializan todo aquello que desean sin esfuerzo; otras parecen condenadas a una vida de resignación y sufrimiento. Vivir con abundancia no es un libro: es una revolución que te permitirá pasar a formar parte ?y para siempre? del primer grupo.La vida es un juego que tiene sus propias reglas. Comprenderlas e interiorizarlas te permitirá manifestar la abundancia...

Weiss, Bryan

Como psicoterapeuta tradicional, el doctor Weiss se mostró escéptico cuando una de sus pacientes empezó a recordar situaciones traumáticas de sus vidas anteriores. Sin embargo, dichos recuerdos le permitieron recuperarse de sus pesadillas recurrentes y de los ataques de angustia de un modo no experimentado con anterioridad. En la actualidad, el doctor Weiss es un líder en el ca...

Use Life Skills, Not Willpower, to Stop Overeating The reason you turn to food when you're stressed or distressed is that you don't have better ways of managing life's ups and downs. According to Karen R. Koenig, an expert on the psychology of eating, you can transform your eating habits -- and your life -- by developing effective life skills. When you have enhanced skills, you...

In "Visualization for Weight Loss, "Jon Gabriel expands on the most talked about tool in his best-selling book, "The Gabriel Method: " visualization. This powerful technique helped Jon drop 220 pounds without dieting or deprivation because it didn't depend on calorie counting or extreme exercise--rather it changed his biochemistry and neural pathways. In turn, this helped lower...

Bucay, Jorge

En este manual práctico, Jorge Bucay pasa revista a los asuntos que debemos tener en cuenta para distinguir entre "pasar por la vida" y tener una vida plena. La autoconfianza y el amor por uno mismo, el autoconocimiento, la fidelidad a nuestros valores y aspiraciones, el optimismo y el deseo, los vínculos sanos y nocivos, los prejuicios sociales que influyen en nuestras decisio...

Juan Gonzalo Callejas Ramirez

Esta nueva obra del padre Juan Gonzalo Callejas está dedicada a quienes se sienten atribulados, agobiados o desesperanzados a causa de las contrariedades de la vida. Como antídoto contra la tristeza, el padre Callejas regala a los lectores acongojados, y también a aquellos amantes del buen humor, una compilación de chistes e historias, acompañados de sabias reflexiones y morale...

Punset, Elsa

A un lado, un pájaro, listo e independiente, decidido a pasar el invierno boreal en la infinita llanura africana, como cada año. Al otro, un león de ojos azules como el mar y enorme corazón, instalado bajo el mismo árbol en el que se halla el nido del pájaro. Tras el recelo inicial, ambos empiezan a darse cuenta de que su convivencia está llena de ventajas: el león mantiene lej...

Rhimes, Shonda

u003cbu003eThe instant u003ciu003eNew York Times u003c/iu003ebestseller from the creator of u003ciu003eGrey's Anatomyu003c/iu003e and u003ciu003eScandalu003c/iu003e and executive producer of u003ciu003eHow to Get Away With Murderu003c/iu003e shares how saying YES changed her life. "As fun to read as Rhimes's TV series are to watch" (u003ciu003eLos Angeles Timesu003c/iu003e).u00...

Coelho, Paulo

El profeta Elías recibe de Dios la orden de abandonar Israel. En un mundo regido por supersticiones, conflictos religio­sos y tradiciones profundamente arraigadas, el joven pro­feta deberá enfrentarse a una avalancha de acontecimien­tos que le conducirán a un definitivo cara a cara con Dios. En La Quinta Montaña, la historia de Elías se convierte así en una valiosa lección de e...