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ZEN PARA DISTRAÍDOS

ZEN PARA DISTRAÍDOS

MONJA COEN

Q. 135
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PLANETA MEXICO
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-07-7569-7
Páginas:
216
Q. 135
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No es preciso ser monje para ser Zen. Vivir en grandes núcleos urbanos es una invitación a la distracción. Mantenerse concentrado en tareas simples, por fácil que parezca, se vuelve imposible con el exceso de información y obligaciones. Zen para distraídos aplica los conceptos del budismo para mejorar nuestro bienestar cotidiano. Con este libro podrás: Aprender técnicas de meditación. Comprender el concepto de karma. Entender el Nirvana. Darle significado a la existencia. Simplificar la idea del amor. Practicar el desapego. Ser más práctico. Filtrar la información. Tomar mejores decisiones.

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