0
YOGA PARA TODOS LOS DÍAS

YOGA PARA TODOS LOS DÍAS

CUIDA TU CUERPO Y TU MENTE

VARIOS AUTORES

Q. 150
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2015
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-08-14541-7
Páginas:
152
Encuadernación:
Otros
Colección:
SALUD Y BIENESTAR
Q. 150
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

Yoga para todos los días nos acerca a una práctica milenaria con la que aprenderemos a relajar la mente y el cuerpo y a alejar las tensiones, para atraer la calma y la felicidad a nuestra vida.Mediante consejos y ejercicios sencillos, este libro nos invita a recuperar el equilibrio interior y a vivir plenamente el presente.¡Ponte en forma y siéntete mejor con Yoga para todos los días!

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

  • TU CEREBRO ESTÁ INFLAMADO
    TU CEREBRO ESTÁ INFLAMADO
    ELENA GARRIDO DORADO
    Descubre las causas de la neuroinflamación, una afectación silenciosa que está detrás del envejecimiento prematuro del cerebro, y conoce las estrategias prácticas para revertirla.¿Te cuesta concentrarte? ¿Te sientes agotado aunque duermas? ¿Se te olvidan las cosas más de lo normal? ¿Sufres cambios de humor sin motivo? Tranquilo, no estás atontado: estás neuroinflamado.Se habla ...
    Disponible

    Q. 180

  • LO QUE TU MENTE CALLA, TU INTESTINO LO GRITA
    LO QUE TU MENTE CALLA, TU INTESTINO LO GRITA
    INMACULADA BORREGO
    Este libro no va contra los médicos, ni contra los suplementos, ni contra las dietas que sigues como si fueran una religión. Va contra la costumbre de mirar el cuerpo como si fuera solo una máquina que se repara, y no una historia que se escucha. Aquí no vas a encontrar recetas mágicas. Vas a encontrar verdades incómodas. Tu cuerpo te habla a través de síntom...
    Disponible

    Q. 180

  • EL SISTEMA INMUNITARIO POR FIN SALE DEL CLÓSET
    EL SISTEMA INMUNITARIO POR FIN SALE DEL CLÓSET
    SARI ARPONEN
    Protégete, protégelo: lo que hagas por él, él lo hará por tiVive una vida plena, larga y saludable de la mano de la autora de ¡Es la microbiota, idiota! Sari Arponen no sólo destaca por su extensa formación profesional, sino por mantener dos de las cualidades más difíciles de encontrar en estos tiempos: la honestidad y la valentía. Dra. Miriam Al Abid, ginecóloga y obstetra, es...
    Disponible

    Q. 170

  • ALIMENTACIÓN COMPASIVA
    ALIMENTACIÓN COMPASIVA
    MIREIA HURTADO
    ¿Cuánto tiempo dedicas al día a pensar en lo que comes?Organizar el menú, comprar los ingredientes, preparar las comidas y cenas para toda la semana... Si a esto le sumamos tener que buscar siempre que todo sea ecológico, que no lleve gluten o lactosa, que no se solapen ciertos alimentos, que sea libre de azúcares y de aceites refinados, que haya un tope de calorías por plato, ...
    Disponible

    Q. 180

  • COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO
    COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO
    ALBERTO HERRERA
    Consejos, pautas, datos y recetas para que compruebes por ti mismo que la buena alimentación es pan comido.Abre este libro y empieza a comer bien.¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0 azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has planteado que una ensalada César aporta más calorías que una hamburguesa? ¿De verdad piensas que los dátiles triturados son más sano...
    Disponible

    Q. 170

  • NEUROFITNESS
    NEUROFITNESS
    CATALINA HOFFMANN
    Hoy es el primer día del resto de tu vidaCatalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas.Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de técnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que c...
    Disponible

    Q. 100

Otros libros del autor

  • MITOS VIKINGOS
    MITOS VIKINGOS
    VARIOS AUTORES
    Loki y Thor se disfrazan y recuperan el martillo robado por Thrym, mientras Odín y Freya discuten cuántos guerreros se quedarán en Valhalla luego de la batalla. Los dioses de los Grandes Mitos vikingos se entremezclan en estas Pequeñas Historias con gigantes y animales fabulosos. ...
    Disponible

    Q. 120

  • LAPICES Y BORRADORES: DINOSAURIOS
    LAPICES Y BORRADORES: DINOSAURIOS
    VARIOS AUTORES
    En la Granja ofrece una experiencia creativa única para niños, incluyendo un libro con ilustraciones de animales de granja como vacas, cerdos y gallinas, diseñadas con trazos gruesos y coloridos que facilitan el coloreado para manos pequeñas. El set Crea Arte: Dinosaurios lleva a los niños a un mundo prehistórico con un libro lleno de ilustraciones de dinosaurios como el T-Rex,...
    Disponible

    Q. 120

  • LAPICES Y BORRADORES: UNICORNIOS
    LAPICES Y BORRADORES: UNICORNIOS
    VARIOS AUTORES
    ¡Un encantador kit con 5 lápices de colores, 5 borradores, stickers y un libro para colorear princesas, príncipes y criaturas mágicas con trazos gruesos y frases motivacionales en mayúsculas! Reino Mágico transporta a los niños a un mundo de fantasía con un libro repleto de ilustraciones de princesas, príncipes, dragones y hadas, diseñadas con trazos gruesos y coloridos que fac...
    Disponible

    Q. 120

  • SOY MERLINA
    SOY MERLINA
    VARIOS AUTORES
    En este libro oficial sobre Merlina, encontrarás hermosas ilustraciones que narran su increíble historia: el cambio de colegio, los nuevos compañeros, los misterios y, por supuesto, el fam oso baile de Merlina en la fiesta del colegio. Ahora puedes tener en tus manos el libro de la chica oscura más querida del mundo de la televisión, así como de otros personajes icónicos, tales...
    Disponible

    Q. 80

  • MERLINA. LIBRO OFICIAL PARA COLOREAR
    MERLINA. LIBRO OFICIAL PARA COLOREAR
    VARIOS AUTORES
    Soy alérgica al color... Explora el mundo terriblemente divertido de Merlina Addams en la Academia Nunca Más a través de su primer libro oficial para colorear. Con más de setenta y cinco ilustraciones originales, este libro tan detallado repleto de hombres lobo, sirenas, gorgonas y más demuestra que ¡los marginados están de moda! ...
    Disponible

    Q. 120

  • CÓMO CONTROLAR EL PENSAMIENTO EXCESIVO
    CÓMO CONTROLAR EL PENSAMIENTO EXCESIVO
    VARIOS AUTORES
    Libera tu mente y avanza con confianza.El exceso de pensamiento puede convertirse en una trampa. Ya sea a través del análisis excesivo, el perfeccionismo, la preocupación o la rumiación, quedarnos atrapados en nuestra propia mente puede afectar tanto a nuestra productividad como a nuestro bienestar.Este libro te ayudará a identificar qué tipo de pensamiento excesivo estás exper...
    Disponible

    Q. 130