0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Crianza y familia
  4. YOGA PARA EMBARAZADAS
YOGA PARA EMBARAZADAS

YOGA PARA EMBARAZADAS

EJERCICIOS SENCILLOS PARA CUIDARSE ANTES Y DESPUÉS DEL PARTO

MARIKO / TOMOYA

Q. 160
IVA incluido
Disponible
Editorial:
KITSUNE BOOKS
Año de edición:
2023
Materia:
Crianza y familia
ISBN:
978-84-18524-65-3
Páginas:
144
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
BIENESTAR
Q. 160
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

El método japonés para sobrellevar el embarazo, el parto y el posparto de una forma más sencilla gracias al yoga

Durante el embarazo, las mujeres sufren cambios físicos y emocionales que juegan un papel muy importante en la preparación hacia la maternidad.

Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga en Japón, nos ofrecen seis programas de yoga con ejercicios sencillos para practicar antes y después del parto y que te ayudarán a sentirte mejor. Además, también nos dan las claves para que la relación contigo misma, con tu pareja y con tu entorno sea positiva durante esta época de cambios y para que te enfrentes a la crianza de tus hijos con seguridad y confianza.

Disfruta de los beneficios que te aporta el yoga para sentirte cómoda contigo misma, con tu bebé y con tu familia.

Artículos relacionados

  • HIJOS GORDOS
    HIJOS GORDOS
    CHAVEZ, MARTHA ALICIA
    El libro que quitará la venda a las familias que no aceptan el problema de la obesidad infantil. ¿Por qué un libro sobre hijos gordos? Las estadísticas nos dan la respuesta: al margen de que México ocupe el primer lugar en obesidad infantil, en realidad el sobrepeso es ya una enfermedad globalizada. En la vida real se les llama "gordas" y no "obesas" a las personas con sobrepe...
    Disponible

    Q. 110

  • HIJA, TE CUENTO TU HISTORIA
    HIJA, TE CUENTO TU HISTORIA
    VAN VLIET, ELMA
    El diario perfecto para madres y padres, el regalo ideal para sus hijas. Porque nuestros recuerdos son el regalo más valioso del mundo. Este diario es para ti, pero también es el mejor regalo que podrías darle a tu hija. Los meses y los años pasan, pero la escritura permite que los recuerdos sigan claros como el agua. Cada hoja de este libro está repleta de preguntas que te ins...
    Disponible

    Q. 170

  • HIJO, TE CUENTO TU HISTORIA
    HIJO, TE CUENTO TU HISTORIA
    VAN VLIET, ELMA
    El diario perfecto para madres y padres, el regalo ideal para sus hijos. Porque nuestros recuerdos son el regalo más valioso del mundo. Este diario es para ti, pero también es el mejor regalo que podrías darle a tu hijo. Los meses y los años pasan, pero la escritura permite que los recuerdos sigan claros como el agua. Cada hoja de este libro está repleta de preguntas que te ins...
    Disponible

    Q. 170

  • HERMANOS
    HERMANOS
    GARCIA, TANIA
    Cómo educar la relación entre tus hijos, por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. «El objetivo de este libro es ayudarte a entender que la relación entre hermanos es de las más importantes que tendrán tus hijos en su vida.» Hermanos explora uno de los vínculos más mágicos y complejos de la vida, y ofrece las herramientas fundamentales para educar la relación ent...
    Disponible

    Q. 130

  • EL CEREBRO DE LA MADRE
    EL CEREBRO DE LA MADRE
    DE TORRES GARCÍA, IRENE
    «Este libro es un mensaje de autocuidado. Una llamada al abrazo de nosotras mismas con nuestras fortalezas y nuestras debilidades». ¿Has tenido la sensación de torpeza al hacer por primera vez una tarea y, tras seguir practicando, has ido adquiriendo más soltura hasta que llegas a sentir que la dominas? ¿A que sí? Pues con la maternidad pasa algo parecido. Las madres tenemos qu...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 250

  • PON LÍMITES, NO PANTALLAS
    PON LÍMITES, NO PANTALLAS
    LOPEZ SUAREZ, CARMEN
    La experta en pedagogía y prevención de la adicción a las pantallas, la dr. Carmen López, nos muestras estrategias para encarar el desafío con los nativos digitales Nuestro cerebro está preparado para pensar de forma consciente en una sola cosa. Pero, al tener constantemente un objeto de pantalla en nuestras manos, le sobrecargamos, con lo que, la atención decrece y el aprendiz...
    Disponible

    Q. 250

Otros libros del autor

  • LA MAGIA DEL YOGA
    LA MAGIA DEL YOGA
    MARIKO
    Disfruta de un cuerpo y una mente sanos y cambia tu vida gracias a la magia del yoga. ¿Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente el bienestar físico y mental que siempre has b...
    No disponible

    Q. 125