- Editorial:
- BOOKET PAIDÓS
- Año de edición:
- 2016
- Materia:
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-607-747-211-7
- Encuadernación:
- Otros
YO, AQUÍ AHORA
THE MINDFULNESS PROJECT
Yo, aquí ahora es una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del mindfulness de forma divertida y creativa, con ejercicios que te inspirarán y te ayudarán a explorar el mundo con curiosidad, descubrir todos aquellos momentos «mindfulness» en tu vida cotidiana, liberar tu faceta más creativa y sentirte mucho mejor.