Vivir en Modo Kaizen

Ingrid Clayton

La primera guía sobre la cuarta respuesta al trauma que ayuda a quienes viven atrapados en el complacer para sobrevivir a recuperar su voz, a poner límites y a reconectar con su verdadera identidad. De la mano de una psicóloga clínica experta en recuperación de trauma complejo llega esta guía poderosa que introduce el concepto de c...

Rob Dial

«El trabajo de Rob Dial ha ayudado a millones de personas a transformar su mentalidad y alcanzar sus metas. Al leer este libro, sabrás exactamente cómo crear la vida que siempre has querido». Hal Elrod, autor del bestseller Mañanas milagrosas Rob Dial, presentador del pódcast The Mindset Mentor y creador del método Level Up, revela la ciencia detrás de la concentración y la mot...

Coral Herrera / Herrera, Coral

Escapar de las relaciones que lastiman es darle paso a la revolución amorosa, en la que aprendemos a ser leales a nosotras mismas y afrontamos, sin temor y con autocompasión, que ya no somos felices en esa relación. «¿Cómo le digo que me quiero separar?, ¿qué hago para reinventarme y disfrutar de mi tiempo libre?, ¿algún día volveré a sentirme disponible para el amor y la inti...

Norma Kaweloku Wong

What makes us human? And why does it matter? Poetic and practical advice on who we are—and what we need to become—to move forward in togetherness and mutual responsibility in an age of uncertainty and climate chaos Zen and Indigenous Hawaiian wisdom for navigating the timeplace of collapse—the highly-anticipated follow-up to When No Thing WorksWith piercing clarity and poetic f...

Dr Jenelle Kim

Tapping into the zeitgeist for all things Korean, Dr Kim shares the ancient wellbeing practice that has passed down to her through the Tao masters in her family.Discover the concepts behind the ancient Korean art of living meditation to find balance and happiness, resolve conflict calmly, walk through stress and let go of what is holding you back - all while living your dynamic...

Williamson, Marianne

Marianne Williamson revela el poder transformador del amor según Un Curso de Milagros.EXPERIMENTA EL PODER DEL AMOR SIN LÍMITES. En Volver al amor, Marianne Williamson reveló cómo cada uno de nosotros puede convertirse en un obrador de milagros al expresar amor y perdón en nuestra vida cotidiana. Con La mentalidad del amor, Williamson explora el papel de la figura de Jesús en ...

Martínez, María

La primera novela de María Martínez. No hay magia más poderosa que el amor.Una novela fascinante sobre el poder del pasado y la fuerza del destino.Cuando su madre muere en un terrible accidente de tráfico, la vida de Abby cambia por completo. Acogida por un hombre misterioso que dice ser su padre, se instala en el pueblo de Lostwick, en el sur de Maine, y cree haber encontrado ...

Martínez, María

¿Qué ocurre cuando lo único que te queda es un corazón roto, un futuro incierto y la vuelta a la casilla de salida?Darcy abandonó Tofino un día de diciembre, cargada de sueños rotos y promesas sin cumplir. Desde entonces, no ha hecho otra cosa que huir de los recuerdos y sus heridas.Ahora, sus pasos la han llevado de nuevo al principio.A un lugar donde el amor y la culpa colisi...

Martínez, María

¡Llévate el éxito de ventas de María Martínez en una cuidadísima edición especial, que incluye capítulos extra desde el punto de vista de Lucas!¿Cómo se ignora lo que late en tu interior? ¿Cómo se recupera el rumbo de una vida trazada por una mentira? Desde muy pequeña, Maya se ha sacrificado en cuerpo y alma por el ballet. Trabaja como solista en la Compañía Nacional de Danz...

Martínez, María

Hay amores de invierno capaces de sobrevivir al deshielo.¿Y si para seguir adelante tuvieras que retroceder al punto donde todo comenzó? Para Hunter, la música es mucho más que un conjunto de notas dando forma a una melodía. Las canciones que compone son un refugio. Acordes que hablan de sueños y miedos. De ganas y carencias. Compases que iluminan las sombras del frío y solitar...

Martínez, María

¿Qué ocurre cuando todos tus planes se desvanecen? Harper ha planificado hasta el último detalle de su futuro. Pronto acabará sus estudios y logrará el trabajo por el que tanto se ha esforzado. Tendrá la vida que desea. Sin embargo, una triste pérdida hará que su plan perfecto, aquello que creía quere más que nada, se transforme de nuevo en confusión, dudas e inseguridades. Por...

Martínez, María

No hay magia más poderosa que el amor. Una novela fascinante sobre el poder del pasado y la fuerza del destino. Cuando su madre muere en un terrible accidente de tráfico, la vida de Abby cambia por completo. Acogida por un hombre misterioso que dice ser su padre, se instala en el pueblo de Lostwick, en el sur de Maine, y cree haber encontrado la vida que tanto había deseado: ah...

Wolynn, Mark

DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS.La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados.Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos.M...