Tus Tres Superpoderes

Zacharias Heyes

Meet the charming, humorous, insightful little monk who will change your life. In this delightful book that's part of a series, the personal experiences of a Benedictine monk are blended with a story of a little monk and his introduction to the monastic tradition."'What do you know about silence?' the abbot asked. 'Well . . . that it's silent, ' replied the little monk, althoug...

Hayden Finch

El primer paso para cambiar es permitirle a tu cerebro reconfigurarse. Este diario es la herramienta para lograrlo.¿Buscas crear un nuevo hábito o romper uno antiguo? Este diario te guía paso a paso durante 12 semanas para lograrlo. Encuentra registros sencillos, ideas estimulantes de escritura y perspectivas psicológicas clave que te ayudarán a mantener el rumbo y alcanzar tus...

Tere Díaz Sendra

Una guía práctica de Tere Díaz Publicado anteriormente bajo el título Cómo identificar a un patán , esta obra te brinda las herramientas para aprender a detectar a esos seductores sin escrúpulos que atrapan a su pareja con grandes muestras de amor y palabras dulces, pero que poco a poco revelan rasgos agresivos, conducta...

Tere Díaz Sendra

Una guía práctica de Tere DíazHay momentos en los que una se siente perdida. No quieres ser una espectadora de tu propia vida, pero tampoco tienes idea del camino que debes recorrer.La terapeuta Tere Díaz se sincera como nunca antes lo había hecho y narra sus vivencias —algunas deseadas y otras no tanto— que la llevaron a convertirse en la mujer que es hoy. En estas páginas, pr...

Tere Díaz Sendra

Una guía práctica de Tere Díaz Publicado anteriormente bajo el título ¿Por qué nos mentimos si nos amamos? , esta nueva edición te muestra que, para bien o para mal, todos hemos conocido de cerca la infidelidad: quizá alguien nos engañó o rompimos acuerdos importantes; tal vez crecimos en un hogar atravesado por la infid...

Tere Díaz Sendra

Una guía práctica de Tere Díaz Publicado anteriormente en formato digital con el título Mis emociones bajo control , en esta obra se demuestra que invisibilizar, minimizar, reprimir y distorsionar lo que sentimos provoca que nuestro espacio afectivo se reduzca. Como consecuencia, existen millones de personas insatisfecha...

Puig, Mario Alonso / Alonso Puig, Mario

¿Para qué has venido a este mundo?Ana tiene cuarenta y tres años, es viuda y está viviendo una situación insostenible en su trabajo. En su casa la esperan cada día su hijo Pablo, un adolescente que se siente ahogado en su propia inseguridad, y su padre, José, un médico jubilado que en el atardecer de su vida lucha por encontrar un nuevo sentido a su existencia. También está Isa...

Puig, Mario Alonso / Alonso Puig, Mario

¿Cómo puedes desplegar y hacer florecer tu potencial dormido?Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.En Resetea tu mente, el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes, muchas veces desconocidos, de la fascina...

Puig, Mario Alonso / Alonso Puig, Mario

¿Qué te atreverías a hacer si no tuvieras miedo?Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar, para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro autén...

Puig, Mario Alonso / Alonso Puig, Mario

¿Para qué has venido a este mundo?Ana tiene cuarenta y tres años, es viuda y está viviendo una situación insostenible en su trabajo. En su casa la esperan cada día su hijo Pablo, un adolescente que se siente ahogado en su propia inseguridad, y su padre, José, un médico jubilado que en el atardecer de su vida lucha por encontrar un nuevo sentido a su existencia. También está Isa...

Puig, Mario Alonso / Alonso Puig, Mario

La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.En Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz el doctor Mario Alonso Puig nos descubre, con una sólida base científica, las prácticas para cuidar la salud del cuerpo, la mente y el alma:Fomentar la salud es en sí la mejor prevención de cualquier...

Puig, Mario Alonso / Alonso Puig, Mario

Este libro recoge la esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig para aplicarlo en nuestro día a día y alcanzar una vida más feliz: la meditación, la creatividad, saber elegir, aprender de los errores, evitar el sufrimiento.Libro de regalo a dos tintas, con maqueta e ilustraciones, en el que se recoge toda la filosofía del doctor Mario Alonso Puig. ...

Holiday, Ryan

«Ryan Holiday ha llevado las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning America Una poderosa llamada a la acción para hacer lo correcto. Este es el tercer libro de la serie «Las 4 virtudes estoicas» de Ryan Holiday, autor superventas de The New York Times. Para los antiguos, la justicia iba mu...