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TUS 50 MICROHÁBITOS DE BOLSILLO

TUS 50 MICROHÁBITOS DE BOLSILLO

HERRAMIENTAS PARA POTENCIAR TU SALUD EN TAN SOLO UNOS MINUTOS

ASTERBY, LINN / MARKLUND, BERTIL

Q. 180
IVA incluido
Disponible
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2025
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-08-30482-1
Páginas:
144
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
Autoayuda y superación
Q. 180
IVA incluido
Disponible
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Vive más y mejor gracias a pequeños cambios en tu rutina que tendrán un enorme impacto en tu salud.Con instrucciones claras, simples y fáciles de asimilar, este libro te ayudará a aumentar tu calidad de vida, ganar más años y disfrutar plenamente de lo que amas con las personas que más quieres a través de pequeños cambios en tus hábitos que te tomarán solo unos minutos. Está estructurado en torno a propuestas accesibles y explicadas paso a paso para aprovechar la vida al máximo, y cada hábito está diseñado para integrarse cómodamente en tu día a día, sin importar tu edad o estilo de vida actual.
Mejorar tu salud es mucho más sencillo de lo que crees. ¿Lo mejor que puedes hacer? ¡Comenzar hoy!

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