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TU MENTE EN FORMA

UN PLAN DE 12 SEMANAS PARA FORTALECER Y EQUILIBRAR TU CEREBRO

WOUTER DE JONG

Q. 260
IVA incluido
Disponible
Editorial:
OCEANO
Año de edición:
2023
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-557-634-3
Páginas:
376
Q. 260
IVA incluido
Disponible
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¿ POR QUÉ NO PUEDES CONCENTRARTE EN NADA? Entre las distracciones del mundo moderno y la exigencia de poner atenció n y energí as en má s y má s actividades al mismo tiempo, resulta cada vez má s difí cil dirigir nuestro cerebro a los asuntos que realmente importan. El resultado: un bajo desempeñ o laboral, falta de comunicació n con nuestros seres queridos y una sensació n de insatisfacció n con la vida, por no hablar de los casos cada vez má s comunes de depresió n y trastorno de ansiedad.

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