Saltar al contenido principal
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Autoayuda
  4. The Greatest Self-Help Book (Is The One Written By You)
The Greatest Self-Help Book (Is The One Written By You)

The Greatest Self-Help Book (Is The One Written By You)

A Daily Journal For Gratitude, Happiness, Reflection And Self-Love

King, Vex / Kaushal / The Rising Circle

'An incredible book that helps to unlock your life lessons.' Dr Lalitaa Suglani, @dr.lalitaa'A creative, compassionate and loving guide.' Dr Tasha Bailey, @realtalk.therapistPrepare to go on a journey of self-exploration with the No.1 Sunday Times bestselling author of Good Vibes, Good Life and Healing is the New High, Vex King and social media star, Kaushal, as the husband and...

Editorial:
Pan Macmillan
Año de edición:
2023
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-1-0350-0518-5
Páginas:
288
Q. 230
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos Avisar disponibilidad

Sinopsis

'An incredible book that helps to unlock your life lessons.' Dr Lalitaa Suglani, @dr.lalitaa

'A creative, compassionate and loving guide.' Dr Tasha Bailey, @realtalk.therapist


Prepare to go on a journey of self-exploration with the No.1 Sunday Times bestselling author of Good Vibes, Good Life and Healing is the New High, Vex King and social media star, Kaushal, as the husband and wife duo come together on their first ever project with The Greatest Self-Help Book, a game-changing daily journal that allows you to write your own self-help book.

Filled with exercises, activities and visual prompts, this journal will help you to understand and regulate your emotions, build and maintain routines and habits that work for you, shift negative mindsets and cultivate positive thought patterns, track personal growth, build self-awareness and carve out time to practise self-love and gratitude.

A journal like no other, expect to find:
- Daily gratitude and positive affirmations
- Therapy-led exercises and interactive mindful activities
- Monthly self-reflections to track personal growth
- Mind, body and spirit check-ins

Think of this as your companion to help you build a healthier relationship with yourself and others. The Greatest Self-Help Book is the one written by you.

With its minimalistic and luxurious design, complete with a beautiful cloth fabric hardback cover and a ribbon bookmark, this journal is the perfect gift for loved ones. Made using mineral oil-free ink and paper manufactured from pulp, sourced from legally and sustainably managed forests.

Artículos relacionados

Esto no Es Amor

Esto no Es Amor

Mario Guerra

El amor verdadero se siente como llegar a casa. No necesita crisis para mantenerse vivo ni drama para ser interesante. Se alimenta de momentos pequeños, de complicidad cotidiana, de la seguridad de saber que alguien está ahí para ti sin condiciones. Confundir amor con exigencia, celos con pasión y entrega con toxicidad es más común de lo que parece, y el costo se pagaen relacio...

Disponible

Q. 180

No te Cases

No te Cases

Johny Abraham

"El 86% de las parejas no lo logra, y la mayoría no sabe por qué. Yo tampoco lo sabía, pese a los años estudiando relaciones y acompañando a cientos de personas. Al casarme casi caigo en mis propios puntos ciegos. Este libro nace de esa herida, no de la teoría, sino de la experiencia." -JOHNNY ABRAHAM Referente número uno en relaciones en todo el mundo hispano, con más de 9 mi...

Disponible

Q. 160

Deja de Ser tu

Deja de Ser tu

Dispenza, Joe

¿Te atreves a explorar tu mente infinita? «No subestimes el poder de tus pensamientos. Son capaces de alterar la realidad». Más de un 2 millones y medio de lectores ya han transformado su vida con Joe Dispenza. Tú puedes ser el siguiente. Tus genes no definen quién eres. No estás programado para ser de una manera determinada toda tu vida. Existe una nueva ciencia que empodera a...

Disponible

Q. 200

Placebo Eres Tu, el

Placebo Eres Tu, el

Dispenza, Joe

El cuerpo cree lo que dice la mente. Descubre el poder de la mente para sanar el cuerpo de la mano del doctor Joe Dispenza, el autor best seller que ha transformado la vida de millones de lectores. ¿Es posible sanar solo con el poder del pensamiento, sin medicamentos ni cirugía? Lo cierto es que ocurre mucho más a menudo de lo que imaginas. En El placebo eres tú, Joe Dispenza c...

Disponible

Q. 200

The Little Monk And The Significance Of Silence

The Little Monk And The Significance Of Silence

Zacharias Heyes

Meet the charming, humorous, insightful little monk who will change your life. In this delightful book that's part of a series, the personal experiences of a Benedictine monk are blended with a story of a little monk and his introduction to the monastic tradition."'What do you know about silence?' the abbot asked. 'Well . . . that it's silent, ' replied the little monk, althoug...

Disponible

Q. 230

Cómo Sentirse Amado

Cómo Sentirse Amado

Lyubomirsky, Sonja / Reis, Harry

Cómo sentirse realmente amado, y no solo querido, en un mundo en el que muchos vínculos parecen superficiales o inestables.Una investigación profunda y transformadora firmada por una referente mundial en felicidad y un galardonado experto en relaciones humanas. ¿Qué se necesita para sentirse verdaderamente amado? Este libro parte de una premisa poderosa: no e...

Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad

Q. 220

Otros libros del autor

Things no One Taught Us About Love

Things no One Taught Us About Love

King, Vex

The Sunday Times Bestseller Things No One Taught Us About Love distils the ideas found in Vex King's Closer to Love, re-edited and presented in the warm, relatable style of his No. 1 bestseller Good Vibes, Good Life. This extraordinary book is for anyone looking to harness the power of the universe, and their own self-understanding, to manifest stronger, deeper relationships....

No disponible

Q. 150