LEGA, LEONOR / CALVO, MONTSERRAT / SORRIBES, FRANCESC / FRANCESC RIBES
Instaurada por Albert Ellis y seguida por miles de psicólogos y psiquiatras de todo el mundo, es una terapia breve y eficaz, donde se enfatiza que las creencias irracionales son las que generan la mayor parte de los problemas emocionales y de comportamiento.