Terapia Cognitivo Conductal Fácil

María Couso

Jugar es la base del aprendizaje, ¿pero acaso conocemos sus infinitas posibilidades?7.ª edición«El hombre no deja de jugar porque se vuelve viejo. Se vuelve viejo porque deja de jugar.» Bernard ShawEsta frase del dramaturgo irlandés ilustra muy bien hasta qué punto el juego es importante y vital para la existencia de cualquier persona y lo que permite que nuestro cerebro se man...

Dan Ariely

Los procesos racionales que nos llevan a convencernos de fenómenos irracionales, al descubierto, de mano de uno de los mejores gurús en psicología cognitiva.La desconfianza, la incredulidad o la sospecha son reacciones racionales que, combinadas con diferentes factores como el estrés, el nivel socioeconómico o la personalidad, pueden llevarnos a creer en las más disparatadas te...

Lisa Marchiano

Una guía práctica y profunda basada en el trabajo de arquetipos de Carl Gustav Jung para descifrar el lenguaje de los sueños, escrita por los tres analistas junguianos del exitoso pódcast This Jungian Life.Más allá del velo del sueño existe un territorio de imágenes míticas, encuentros improbables y mensajes velados. Nuestros sueños hablan de lo que fuimos, somos o podemos lleg...

Marin, Jose Luis

No hay lugar para un cerebro lúcido en un cuerpo agotado ni para una vida en calma en una sociedad enferma.Durante décadas hemos separado la mente del cuerpo como si fueran piezas separadas. Médicos y psicólogos suelen tratar síntomas aislados sin atender al cuadro general ni indagar en las verdaderas causas de nuestro malestar.José Luis Marín, uno de los médicos psicoterapeuta...

Sobrino, David

Con este libro descubrirás cuál es tu narratipo y podrás llevar tu psicoinfluencia al máximo nivel.Al parecer, Napoleón y Houdini pasaron una noche en la gran pirámide de Egipto y aquello transformó sus vidas. David Sobrino también vivió esa misma experiencia y de allí nació un mensaje que tardó años en descifrar.Psicólogo e investigador en comunicación simbólica, el autor comp...

Rueda, Andrea

Encuentra todas las respuestas a tu malestar como mujerSalud mental femenina con perspectiva: entiende, cuestiona y libérate.Andrea Rueda, creadora de De Dolores y Gloria y psicóloga especializada en mujeres, ofrece una visión de la salud mental femenina en la que el contexto es vital para entender nuestro malestar.Partiendo de lo que es el feminismo, propone que revisemos toda...

Gillihan, Dr. Seth J.

Seth J. Gillighan, psicólogo en ejercicio, es uno de los principales divulgadores de la terapia cognitivo-conductual (TCC). En esta obra ofrece un modelo nuevo y oportuno para el tratamiento de problemas de salud mental adaptado a nuestros tiempos, en el que combina el mindfulness y la espiritualidad con la TCC para que podamos superar eficazmente el pensamiento negativo, logra...

Dennis Greenberger / Christine A. Padesky

Esta obra, de Dennis Greenberger y Christine A. Padesky, psicólogos clínicos, refleja los avances más importantes de los últimos 20 años en el campo de la terapia cognitiva conductual, con numerosas novedades: más contenido sobre la ansiedad, capítulos dedicados a fijar objetivos personales y a mantener las mejoras, escalas de puntuación de la felicidad, diarios de gratitud, ej...