- Editorial:
- SCRIPTA MANENT BOOKS
- Año de edición:
- 2025
- Materia:
- Psicología
- ISBN:
- 978-1-80362-822-6
- Encuadernación:
- Otros
TDAH DEL CAOS MENTAL AL EQUILIBRIO
ELYSIA LUNE
¿TE SIENTES ABRUMADO POR LOS PENSAMIENTOS Y BLOQUEADO POR UNA ENERGÍA QUE NO CONSIGUE CANALIZAR? ¿TE GUSTARÍA ENCONTRAR ESTRATEGIAS CONCRETAS PARA MEJORAR TU CONCENTRACIÓN Y PARA VIVIR CON MAYOR SERENIDAD?Lo que encontrará en este libro:Comprensión profunda del TDAH en adultos: Descubra qué es realmente el TDAH y disipe los mitos comunes para entender cómo se manifiesta el TDAH en la edad adulta y cómo afecta a todos los aspectos de la vida, desde el trabajo hasta las relaciones.Estrategias de autogestión diaria: