0
SUCCESSFUL AGING
-15%

SUCCESSFUL AGING

A NEUROSCIENTIST EXPLORES THE POWER AND POTENTIAL OF OUR LIVES

DANIEL J. LEVITIN

Q. 190
Q. 162
IVA incluido
No disponible
Editorial:
KNOPF
Año de edición:
2020
Materia:
Psicología
ISBN:
978-1-5247-4420-5
Páginas:
528
Q. 190
Q. 162
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

Now in paperback, the bestselling book that will change everything you thought you knew about getting older.

Author of the iconic bestsellers This Is Your Brain on Music and The Organized Mind Daniel Levitin turns his keen insights to what happens in our brains as we age, why we should think about healthspan, not lifespan, and, based on a rigorous analysis of neuroscientific evidence, what you can do to make the most of your 70s, 80s, and 90s today no matter how old you are.

Successful Aging uses research from developmental neuroscience and individual differences in psychology to show that 60+ years is a unique developmental stage that, like infancy or adolescence, has its own demands and distinct advantages. Levitin takes a scientific approach to what we all can learn from those who age joyously, as well as how to adapt our culture to take full advantage of older people’s wisdom and experience. Throughout his exploration of what aging really means, Levitin reveals resilience strategies and practical, cognitive enhancing tricks everyone should do as they age.

This book is very much about people with challenges readers will recognize, and is packed with accessible and discussable takeaways, providing great material for reading groups and media coverage.

Successful Aging will inspire a powerful new approach to how reader’s think about our final decades, and it will revolutionize the way we plan for old age as individuals, family members, and citizens within a society where the average life expectancy continues to rise.

Artículos relacionados

  • TU YO DEL FUTURO -15%
    TU YO DEL FUTURO
    HAL HERSHFIELD
    Nunca es tarde para dar el primer paso: comienza hoy a crear tu destino.Con base en más de una década de investigación, el psicólogo Hal Hershfield explora cómo la conexión con nuestro yo futuro puede mejorar nuestra vida actual y ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos y esperanzas del mañana.Todos hemos deseado viajar en el tiempo y ver cómo será nuestra vida más adelante. Au...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 220Q. 187

  • MENTES GENIALES -15%
    MENTES GENIALES
    DE LA PIEDRA WALTER, MARIO
    ¿Puede explicar la neurociencia la genialidad de los grandes artistas? De Dostoyevski a Borges, de Kandinski y Van Gogh a Frida Kahlo, Andy Warhol o Leonora Carrington, las obras de grandes creadores a los que admiramos estuvieron marcadas por sus condiciones mentales. Con la intención de esclarecer cuánto hay de cierto en esta afirmación, el neurólogo y apasionado de las human...
    Disponible

    Q. 150Q. 128

  • EL CEREBRO, EL TEATRO DEL MUNDO -15%
    EL CEREBRO, EL TEATRO DEL MUNDO
    YUSTE ROJAS, RAFAEL
    Rafael Yuste, neurocientífico español, director del Centro de Neurotecnología de la Universidad de Columbia e ideador de la iniciativa BRAIN, nos presenta su primera obra de divulgación: El cerebro, el teatro del mundo.Yuste nos invita a un viaje fascinante a través de la neurociencia moderna para descubrirnos uno de los mayores misterios de la ciencia: cómo ochenta mil millone...
    Disponible

    Q. 160Q. 136

  • SABER DEFENDERSE -15%
    SABER DEFENDERSE
    MASSIN, CHRISTOPHE
    ¿Por qué algunas personas permanecen pasivas antes las agresiones mientras otras se rebelan?A nivel somático nuestro organismo es capaz de desplegar defensas ante la invasión de un cuerpo extraño o para luchar contra una infección. Esta reacción nos protege sobre todo de gérmenes patógenos. Pero ¿cómo nos defendemos a nivel psíquico? Todos estamos expuestos a agresiones en nues...
    Disponible

    Q. 210Q. 179

  • MANUAL COGNITIVO-CONDUCTUAL PARA LA ANSIEDAD -15%
    MANUAL COGNITIVO-CONDUCTUAL PARA LA ANSIEDAD
    KNAUS, DR. WILLIAM J.
    Los pensamientos angustiosos pueden agotar tu energía e impedirte vivir la vida que deseas. Si estás dispuesto a no seguir dejando que la ansiedad te domine, este libro de ejercicios te puede ayudar a reconocer lo que la desencadena, desarrollar habilidades para bloquear los pensamientos detonantes antes de que te invadan, e impedir los miedos injustificados y recurrentes. En ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 280Q. 238

  • MALA TERAPIA -15%
    MALA TERAPIA
    ABIGAIL SHRIER
    Las sociedades hiperterapéuticas están criando adultos inmadurosLas nuevas hornadas generacionales, los millennials y los Z, han sido criadas con enfoques terapéuticos y padres hipervigilantes que estaban obsesionados con la felicidad de sus hijos. Sin embargo, esos niños son hoy jóvenes solitarios, ansiosos, deprimidos e inseguros. Asegura Abigail Shrier que «los miembros de l...
    Disponible

    Q. 190Q. 162

Otros libros del autor

  • I HEARD THERE WAS A SECRET CHORD -15%
    I HEARD THERE WAS A SECRET CHORD
    DANIEL J. LEVITIN
    Music is one of humanity's oldest medicines. From the Far East to the Ottoman Empire, Europe to Africa and the pre-colonial Americas, many cultures have developed their own rich traditions for using sound and rhythm to ease suffering, promote healing, and calm the mind. In his latest work, neuroscientist and New York Times best-selling author Daniel J. Levitin (This Is Your Bra...
    No disponible

    Q. 210Q. 179

  • TU CEREBRO Y LA MUSICA -15%
    TU CEREBRO Y LA MUSICA
    DANIEL J. LEVITIN
    UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER LA MÚSICA Y LA VIDA. Si todos sabemos (o intuimos) que la música nos despierta los sentidos, este libro nos ayudará a entender cómo lo hace. El músico y neurocientífico Daniel J. Levitin compone en estas páginas una amena sinfonía de la mano de Mozart, Ella Fitzgerald o los Beatles para mostrarnos por qué escuchar música es un gran placer.«Una visión...
    No disponible

    Q. 230Q. 196

  • EL CEREBRO MUSICAL (BOLSILLO) -15%
    EL CEREBRO MUSICAL (BOLSILLO)
    DANIEL J. LEVITIN
    El poder de la música no tiene límites. No solo ejerce una influencia fundamental en nuestra mente, sino que además es capaz de condicionar sociedades enteras a lo largo de la historia. A partir de seis tipos de canciones, relacionados cada uno de ellos con una emoción, el científico y músico Daniel J. Levitin demuestra cómo estas afectan a nuestros vínculos sociales hasta el p...
    No disponible

    Q. 110Q. 94

  • TU CEREBRO Y LA MÚSICA -15%
    TU CEREBRO Y LA MÚSICA
    DANIEL J. LEVITIN
    ¿Por qué la música despierta distintos estados de ánimo? Levitin se sirve de la neurociencia más avanzada y de la más rigurosa psicología evolutiva para ofrecernos respuestas. Recurriendo a las últimas investigaciones y con ejemplos de piezas musicales que van desde Mozart, Duke Ellington a Van Halen, Levitin desvela mu ltitud de misterios. ¿Tenemos un límite para adquirir nuev...
    No disponible

    Q. 260Q. 221

  • ORGANIZED MIND -15%
    ORGANIZED MIND
    DANIEL J. LEVITIN
    Praise for THE ORGANIZED MIND "[An] impressively wide-ranging and thoughtful work..."The Organized Mind" is an organized book, but it also rewards dipping in at any point, for there are fascinating facts and examples throughout." - The Wall Street Journal "From how not to lose your keys to how to decide when the risks of surgery are worth it, Levitin focuses on smart ways to p...
    No disponible

    Q. 170Q. 145

  • SUCCESSFUL AGING: A NEUROSCIENTIST EXPLORES THE POWER AND POTENTIAL OF OUR LIVES -15%
    SUCCESSFUL AGING: A NEUROSCIENTIST EXPLORES THE POWER AND POTENTIAL OF OUR LIVES
    DANIEL J. LEVITIN
    "Debunks the idea that aging inevitably brings infirmity and unhappiness and instead offers a trove of practical, evidence-based guidance for living longer and better."--Daniel H. Pink, author of When and DriveSUCCESSFUL AGING delivers powerful insights:- Debunking the myth that memory always declines with age- Confirming that "health span"--not "life span"--is what matters- Pr...
    No disponible

    Q. 275Q. 234