Sin Pantallas Siento y Pienso Mejor
No Dejes que las Pantallas Dominen tu Cerebro. ¡Desconecta Ya!
Francisco Villar
SIN PANTALLAS, ¡LA VIDA BROTA! Las pantallas nos afectan, especialmente a los más jóvenes. Gracias a la neurociencia, la psicología yel desenmascaramiento de los mitos del marketing, en este libro descubrirás las 7 razones por las que sin pantallas vivirás m ucho mejor. Tu cerebro necesita nutrirse de las experiencias maravillosas del mundo real: comunicar, amar, sentir y vivir...
Sinopsis
SIN PANTALLAS, ¡LA VIDA BROTA! Las pantallas nos afectan, especialmente a los más jóvenes. Gracias a la neurociencia, la psicología yel desenmascaramiento de los mitos del marketing, en este libro descubrirás las 7 razones por las que sin pantallas vivirás m ucho mejor. Tu cerebro necesita nutrirse de las experiencias maravillosas del mundo real: comunicar, amar, sentir y vivir de verdad . ¿Qué es la plasticidad cerebral? ¿Y la regulación emocional? ¿Por qué es mejor leer en papel que en pantalla? ¿Qué relación hay entre los likes y la dopamina? ¿Cómo se practica la concentración plena? ¿Por qué nos sentimos solos si estamos tan conectados?
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