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SIN DRAMAS

SIN DRAMAS

UNA GUÍA PARA ENTENDER Y GESTIONAR LAS RELACIONES FAMILIARES DIFÍCILES

TAWWAB, NEDRA GLOVER

Q. 170
IVA incluido
Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Editorial:
DIANA
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-39-0899-3
Páginas:
320
Q. 170
IVA incluido
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a disponibilidad
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Una guía que nos ayudará a gestionar y a poner límites en las relaciones familiares insanas. Cada familia tiene su historia. Para algunos de nosotros, la familia de origen representa una base sólida que alimenta nuestra autoconfianza y nos ayuda a superar los retos de la vida. Para otros, además de ser una fuente de dolor, heridas y conflictos, es una carga para toda la vida. En esta guía, la exitosa terapeuta y experta en relaciones Nedra Glover Tawwab ofrece consejos claros para identificar los patrones familiares disfuncionales, y elegir el mejor camino para romper con el ciclo y poder seguir adelante. Este libro aborda de forma práctica y concreta todo tipo de heridas y patrones familiares: desde el trauma producido por la negligencia emocional parental hasta las consecuencias de haber tenido padres adictos o ausentes, pasando por los problemas mentales de hermanos u otros familiares? y mucho más. Sin duda, es una guía clara y compasiva que te ayudará a tomar el control de tu vida y a honrar a la persona que realmente eres.

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