0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Salud
  4. ¿SIEMPRE TIENES HAMBRE?
¿SIEMPRE TIENES HAMBRE?
-15%

¿SIEMPRE TIENES HAMBRE?

CONTROLA TUS ANTOJOS, ENTRENA TUS CÉLULAS Y PIERDE PESO PARA SIEMPRE

DAVID LUDWIG

Q. 180
Q. 153
IVA incluido
No disponible
Editorial:
OCEANO
Materia:
Salud
ISBN:
978-607-527-125-5
Q. 180
Q. 153
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

Para una pérdida de peso sensacional, pasa hambre.
Para una pérdida de peso sostenible, ¡alimenta bien a tus células grasas!
Las dietas convencionales suelen restringir el consumo de calorías y evitar las grasas. Pero, el cuerpo se defiende y hace que nos sintamos hambrientos, cansados y limitados. Por esa razón este libro te propone "reprogramar" tus células grasas; así, experimentarás un aumento de energía, mayor saciedad, te sentirás bien y empezarás a bajar de peso, sin pasar hambre ni tener antojos.

Este libro te ayudará a bajar de peso de manera perdurable, a experimentar más vitalidad y a gozar de una vida sana.

Contiene deliciosas y nutritivas recetas, guías de compras, formularios de seguimiento y otros soportes para alcanzar tus metas de salud y de peso.

Artículos relacionados

  • CONOCE TUS HORMONAS. CUIDA TUS EMOCIONES -15%
    CONOCE TUS HORMONAS. CUIDA TUS EMOCIONES
    PILAR POLVILLO
    Conoce tus hormonas. Cuida tus emociones. Comprende mejor lo que ocurre en tu cuerpo y aprende a diferenciar qué es normal de lo que no lo es, e interpreta correctamente la relación entre tus hormonas y tus emociones. Descúbrete a ti misma. Aprende a reconocer todos los procesos y cambios que experimenta tu cuerpo. Identifica las hormonas que intervienen en todas las fases de t...
    Disponible

    Q. 120Q. 102

  • SUPERHABITOS. CREA UNA RED DE HABITOS DU -15%
    SUPERHABITOS. CREA UNA RED DE HABITOS DU
    PENA, BERTO
    Un método práctico para construir Hábitos transformadores con los que pilotar tu vida. Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivación? ¿O t...
    Disponible

    Q. 160Q. 136

  • SANA TU MENTE, CURA TU CUERPO. UN PROGRA -15%
    SANA TU MENTE, CURA TU CUERPO. UN PROGRA
    NICOLE J. SACHS
    Libera tus emociones reprimidas y sana para siempre con el poderoso método del Journal Speak ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor crónico o ansiedad porque ningún tratamiento convencional logra ayudarte?En Sana tu mente, cura tu cuerpo encontrarás la clave para salir de él: la regulación de tu sistema nervioso. La psicoterapeuta Nicole Sachs demuestra que ...
    Disponible

    Q. 160Q. 136

  • VIVIR Y BEBER -15%
    VIVIR Y BEBER
    HIRIART, HUGO
    «Una enfermedad no tiene por qué negarse ni ocultarse. ¿A quién le da vergüenza tener gripa o diabetes? Pero el alcoholismo parece ser diferente porque no se quiere creer que es una enfermedad, sino que es cosa del carácter y de la fuerza de voluntad.» Vivir y beber examina la naturaleza de una enfermedad que debe ser atendida tanto por los médicos como por el propio alcohólico...
    Disponible

    Q. 60Q. 51

  • METODO DE LAS 3 R, EL -15%
    METODO DE LAS 3 R, EL
    NATHALY MARCUS
    Toma el control de tu salud y de tu ánimo, atrévete a verte más joven y saludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total. ¿Sientes que no tienes suficiente energía? ¿Estás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? ¿Consideras que podrías llevar tu vida con mejor humor? Nathaly Marcus, experta en nutri...
    Disponible

    Q. 110Q. 94

  • ESTROGENOS IMPORTAN, LOS -15%
    ESTROGENOS IMPORTAN, LOS
    AVRUM BLUMING / DRA. CAROL TAVRIS
    REVISADO Y ACTUALIZADO El libro que cambió la conversación sobre la terapia de reemplazo hormonal (TRH) Una defensa convincente y "fascinante" (Robert Cialdini) de la terapia de reemplazo hormonal (TRH) que evidencia de manera contundente sus beneficios para la salud y longevidad de las mujeres y expone las conclusiones científicas erradas que provocaron su rechazo. Durante año...
    Disponible

    Q. 210Q. 179