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SANA TU MENTE, CURA TU CUERPO. UN PROGRA

SANA TU MENTE, CURA TU CUERPO. UN PROGRA

UN PROGRAMA REVOLUCIONARIO PARA LIBERARTE DEL DOLOR CRÓNICO Y LA ANSIEDAD

NICOLE J. SACHS

Q. 160
IVA incluido
Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Editorial:
GRIJALBO MEXICO
Año de edición:
2025
Materia:
Salud
ISBN:
978-607-38-6330-8
Páginas:
296
Colección:
VITAL
Q. 160
IVA incluido
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a disponibilidad
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Libera tus emociones reprimidas y sana para siempre con el poderoso método del Journal Speak ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor crónico o ansiedad porque ningún tratamiento convencional logra ayudarte?En Sana tu mente, cura tu cuerpo encontrarás la clave para salir de él: la regulación de tu sistema nervioso. La psicoterapeuta Nicole Sachs demuestra que el origen de muchos problemas de salud no está en el cuerpo, sino en traumas emocionales no resueltos, y ofrece un innovador método con el que conseguirás una vida sin dolor y llena de bienestar. Despué s de haber conseguido liberarse de una enfermedad que los médicos consideraron incurable, Sachs se dedica a contarsu historia alrededor del mundo para que todos podamos conquistar la salud y la felicidad. Si sufres de enfermedades y dolencias crónicas, como dolores corporales, síndrome del intestino irritable, ciática, COVID prolongado, migrañas, fibromialgia, inflamación nerviosa, afecciones cutáneas o trastornos de pánico, este libro es una eficaz herramienta para sanar desde la raíz.Es hora de reencontrarte con una vida libre de dolor y descubrir que tu cuerpo puede, de hecho, curarse.

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