Saber Cocinar Recetas Light

Name: Saber Cocinar Recetas Light
Author: Mariló Montero Montero, Mariló; Sergio Fernández Fernández, Sergio

Mariló Montero Montero, Mariló / Sergio Fernández Fernández, Sergio

Editorial:: Planeta
Año de edición:: 2013
Materia:: Pasatiempos
ISBN:: 978-84-9998-286-1
Encuadernación:: Epublication content package
Colección:: Cocina

Q. 169

IVA incluido

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Sinopsis

Comer de una forma ligera debe convertirse en un estilo de vida para todas aquellas personas que se preocupan por su salud y su físico, y para poder lograrlo más light y sabrosas de La mañana de La 1. Son recetas bajas en calorías y cocinadas de una forma sana que nos ayudarán a mantener la línea e incluso perder algún kilo de más sin renunciar al sabor. Además, incluye técnicas y trucos con los que conseguiremos platos más saludables y divertidos: cómo cocinar con menos aceite, desgrasar un caldo o preparar tortillas en el microondas; o hacer vinagretas de colores, cubitos de hielo con frutas o pétalos de flor para las ensaladas. Patatas gratinadas con boletus y crujiente de puerro, arroz con verduras al azafrán, piquillos rellenos de calabacín y gulas, rollo de lenguado y salmón, delicias de ternera a la sidra..., un completo y variado recetario de platos light y deliciosos que nos harán sentir mucho mejor.

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