RUNNER'S WORLD

RUNNER'S WORLD (Libro en papel)

LA GUÍA DEL CORREDOR Y DEL QUE ASPIRA A SERLO

Q. 210
IVA incluido
Disponibilidad inmediata
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
Materia
Deporte
ISBN:
978-84-253-5100-6
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
Colección:
VIVIR MEJOR
Q. 210
IVA incluido
Disponibilidad inmediata

¿Estás pensando seriamente en calzarte unas zapatillas deportivas y empezar a notar los beneficiosos efectos del ejercicio del que todo el mundo habla? O, por el contrario, ¿ya eres un corredor con experiencia que ha conseguido liberarse de las cadenas del sedentarismo y que necesita despejar las lógicas dudas que surgen conforme se va mejorando?

Este libro, basado en la prestigiosa revista Runner's World Coach, ofrece las respuestas a preguntas de toda índole, con información rigurosa y contrastada, que permitirán tanto a principiantes como a experimentados corredores llegar de manera efectiva y saludable a cualquier meta que se hayan marcado.