0
RESETEA TU MENOPAUSIA (FSC)

RESETEA TU MENOPAUSIA (FSC)

ELIMINA TUS SÍNTOMAS Y SIÉNTETE JOVEN DE NUEVO

DRA. MINDY PELZ

Q. 140
IVA incluido
Disponible
Editorial:
AGUILAR
Año de edición:
2025
Materia:
Salud
ISBN:
978-607-38-5531-0
Páginas:
208
Colección:
AUTOAYUDA
Q. 140
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

Incluye un capítulo sobre cómo dormir sin esfuerzo ¿Has tenido dificultades durante tus años de menopausia? No estás sola. Todas las mujeres atraviesan los efectos inevitables de los cambios hormonales —irritabilidad, ansiedad inexplicable, problemas para recordar palabras y sofocos— pero no tienes por qué sufrir. La experta en nutrición, medicina funcional y autora bestseller, Dra. Mindy Pelz, ha ayudadoa miles de mujeres como tú a resetear su salud durante los turbulentos años de la menopausia. ¿No sería maravilloso despertarte completamente descansada; con la mente tranquila, clara y alegre, y finalmente perder peso de una manera sencilla y sostenible? La Dra. Mindy Pelz comparte su programa transformacional para res etear tu menopausia. Con éste aprenderás: cómo trabajar a favor de tus hormonas y no en contra de ellas la mejor manera de detener la pérdida de memoria relacionada con la menopausia cómo poner fin a tus síntomas sin la necesidad de medicarte cómo desestancar tu metabolismo y finalmente perder peso cómo detener el proceso de envejecimiento y mantenerte joven por más tiempo Con Resetea tu menopausia, la Dra. Mindy ha creado una herramienta fundamental y un estilo de vida práctico para que las mujeres descubran una nueva forma de navegar la menopausia con confianza y gracia.

Artículos relacionados

  • CAMBIOS HORMONALES, LOS
    CAMBIOS HORMONALES, LOS
    DRA. TASNEEM BHATIA
    PRÓLOGO DE GWYNETH PALTROW UN NUEVO ENFOQUE EMPODERADOR PARA HACERSE CARGO DE LOS CAMBIOS HORMONALES EN CADA ETAPA DE LA VIDA. Existe una narrativa socialmente muy reconocida que las mujeres de cada generación internalizan y dan por cierta. Es aquélla que afirma que entrar en la mediana edad significa pasar una década a completa merced de nuestras hormonas. Aprendemos a aguanta...
    Disponible

    Q. 200

  • ADELGAZAR A CUALQUIER PRECIO
    ADELGAZAR A CUALQUIER PRECIO
    JOHANN HARI
    Por el autor de El valor de la atención, Johann HariCuando Johann Hari vio su foto como cliente del mes en el Kentucky Fried Chicken que había a la vuelta de la esquina, constató que tenía un problema grave con su alimentación, su peso y su salud. Fue en ese momento cuando acudió al médico y empezó a inyectarse Ozempic, el nuevo fármaco contra la obesidad que ha revolucionado e...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 190

  • ANTE EL CANCER MUEVETE
    ANTE EL CANCER MUEVETE
    CASLA, SORAYA
    Descubre los beneficios del ejercicio físico contra el cáncer. Si nos preguntan qué hábitos de vida son saludables, todos diremos: hacer ejercicio y comer bien. Sabemos que esos dos factores mejoran la salud y previenen numerosas enfermedades. Pero ¿sabemos qué impacto tiene la actividad física ante el cáncer? La realidad es que tanto la propia enfermedad como el tratamiento, p...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 170

  • DESPÍDETE DEL DOLOR
    DESPÍDETE DEL DOLOR
    CARLA MÉNDEZ LOSI
    La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales.Una de cada tres mujeres sufre reglas dolorosas, dos de cada diez sufren migrañas, siete de cada cien son diagnosticadas con fibromialgia, y así un largo etcétera de pers...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 170

  • ESTIMULA TU NERVIO VAGO
    ESTIMULA TU NERVIO VAGO
    ANTONIO VALENZUELA
    Tu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su «modo activo» y su «modo reposo», ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿realmente estás permitiendo que tu organismo descanse como necesita?Antonio Valenzuela regresa con un nuevo libro en el que explora el papel crucial d...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 190

  • REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO
    REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO
    MAGUIRE, JESSICA
    ¿Sufres ansiedad? ¿Quieres aprender a regular tu estrés y dolor y volver a sentirte llena de energía y bien en tu cuerpo? Descubre el poder del sistema nervioso y aprovéchalo para transformar de forma radical tu salud. El sistema nervioso y, concretamente, el nervio vago juega un papel determinante en nuestro bienestar psicológico y físico. Si su función está bloqueada o altera...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 180