- Editorial:
- MESTAS
- Año de edición:
- 2015
- Materia:
- Pasatiempos
- ISBN:
- 978-84-16579-44-0
- Páginas:
- 144
- Encuadernación:
- BOLSILLO
- Colección:
- CALENDARIOS
RELÁJATE COLOREANDO
EDITORIAL SIRIO
Los libros para colorear enfocados a adultos se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. Estos libros permiten poner en marcha tu imaginación y creatividad, potencian la concentración.... Una terapia beneficiosa para la salud. Este libro contiene 71 ilustraciones con motivos florales, animales, paisajes, mandalas.... Ponemos a tu disposición la descarga gratuita de algunas láminas para que las puedas colorear. Comprar un libro para colorear es una buena inversión para reducir la ansiedad y el estrés. Algunos consideran que colorear es la mejor forma de practicar mindfulness, ya que se está poniendo la atención plena en esta actividad y por tanto se vive el momento presente.