Saltar al contenido principal
Psicotrampas
-15%

Psicotrampas

Identifica las Trampas Psicológicas que te Amargan la Vida y Encuentra las Psico

Giorgio Nardone

A menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las "psicotrampas", de los mecanismos psicológicos que nos hemos construido y acaban encadenándonos. El libro se estructura en tres partes muy prácticas: • Las siete trampas del pensa...

Editorial:
Paidos
Año de edición:
2014
Materia:
Psicología
ISBN:
978-84-493-3016-2
Páginas:
128
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
DIVULGACIÓN-AUTOAYUDA
Q. 170
Q. 145
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos Avisar disponibilidad

Sinopsis

A menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las "psicotrampas", de los mecanismos psicológicos que nos hemos construido y acaban encadenándonos. El libro se estructura en tres partes muy prácticas: • Las siete trampas del pensamiento: el engaño de las expectativas; la ilusión de que lo sabemos todo; el mito del razonamiento perfecto; lo siento de esta manera, por tanto, es así; exceso de «pensamiento positivo»; coherencia a cualquier precio; y sobrevalorar y/o infravalorar. • Las ocho trampas de nuestra manera de actuar: insistir; renunciar y rendirse; la manía del control; la evitación; el rechazo; la ayuda que perjudica; defenderse preventivamente; y socializarlo todo. • Las combinaciones patógenas: el fóbico; el obsesivo; el compulsivo; el paranoico; el patofóbico/hipocondríaco; el depresivo; y el inseguro crónico. Para cada tipo de sufrimiento psicológico existe una vía de salida. Aprende a reconocer cuál es la tuya y a poner en práctica tus propias "psicosoluciones".

Artículos relacionados

Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactivid -15%

Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactivid

Guerrero, Rafa

Cómo se desarrolla el cerebro del niño y del adolescente para entender todas las claves y los secretos de la neuroeducación.El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una patología del neurodesarrollo que afecta a un 5 por ciento de la población infantil. Dadas las manifestaciones del trastorno (problemas para concentrarse, movimiento excesivo e impulsivi...

Disponible
Q. 140

Q. 119

La Hipótesis de la Felicidad -15%

La Hipótesis de la Felicidad

Haidt, Jonathan

Diez grandes ideas de la sabiduría antigua para vivir más felices hoy, del autor de La mente de los justos y La generación ansiosa.Jonathan Haidt, uno de los más destacados representantes de la psicología positiva —una rama de la psicología que busca comprender los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano— conjuga la precisión científica con l...

Disponible
Q. 220

Q. 187

Dopamina Bajo Control -15%

Dopamina Bajo Control

Long, Michael E.

La continuación del gran éxito internacional Dopamina. ¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, nos motiva a actuar y nos hace soñar con lo que viene después, pero también nos atrapa en un ciclo de insatisfacción constante. Promet...

Disponible
Q. 220

Q. 187

Neuroderechos -15%

Neuroderechos

Yuste Rojas, Rafael

Rafael Yuste, el neurocientífico español más reconocido internacionalmente, nos revela el progreso de las neurotecnologías, y destaca la urgente necesidad de establecer unos neuroderechos que protejan nuestra privacidad e identidad mentales.En este apasionante libro, Rafael Yuste relata su trayectoria científica desde sus microscopios caseros en el barrio madrileño de Argüelles...

Disponible
Q. 210

Q. 179

El Cielo que Olvida Sus Estrellas -15%

El Cielo que Olvida Sus Estrellas

Martínez-Horta, Saul

El cielo que olvida sus estrellas es un libro de divulgación científica que propone una travesía intelectual y emocional por los misterios del cerebro humano y las enfermedades que lo amenazan. Con un enfoque único, profundo y poético, esta obra combina ciencia de vanguardia con una narrativa cercana y evocadora. Dirigido tanto al lector curioso como al profesional en busca de ...

Disponible
Q. 260

Q. 221

Neuroderechos -15%

Neuroderechos

Yuste Rojas, Rafael

Rafael Yuste, el neurocientífico español más reconocido internacionalmente, nos expone la necesidad urgente de establecer neuroderechos que protejan la privacidad y la identidad mental, mientras nos guía a través de los peligros y promesas de estas tecnologías.Rafael Yuste, director del Centro de Neurotecnología de la Universidad de Columbia y presidente de la NeuroRights Found...

Disponible
Q. 260

Q. 221

Otros libros del autor

Emociones -15%

Emociones

Giorgio Nardone

Es necesario «domar» las emociones para luego reconocerlas, transformando los límites en recursos sumamente poderosos y construyendo una alianza entre inteligencia e instinto, razón y sentimiento, cálculo y emoción.Desde siempre, las dinámicas emocionales han sido centro de la atención de artistas, filósofos y hombres de fe. Los científicos, por su parte, han cultivado la ilusi...

Disponible
Q. 150

Q. 128

Dialogo Estrategico -15%

Dialogo Estrategico

Giorgio Nardone

La "magia" del diálogo estratégico reside en su rompedora esencialidad, o, parafraseando a los primeros Siete Sabios de la tradición helena, "nada en exceso, solo lo necesario".La obra que el lector tiene en sus manos representa la síntesis de un recorrido de investigación, aplicación clínica y consultoría empresarial, realizado a lo largo de más de quince años en el Centro di ...

No disponible
Q. 160

Q. 136

Corrigeme si me Equivoco -15%

Corrigeme si me Equivoco

Giorgio Nardone

Estar en sintonía con los demás; saber pedir lo que necesitamos, expresar las propias emociones o no dejarse violentar por un interlocutor agresivo. Conquistar estas habilidades comuniactivas no es fácil pero tampoco imposible. Giorgio Nardone pone a disposición de los lectores su experiencia durante más de 20 años como psicoterapeuta y psicólogo descubriéndonos su caja de herr...

No disponible
Q. 130

Q. 111

No Hay Noche que no Vea el Dia -15%

No Hay Noche que no Vea el Dia

Giorgio Nardone

El miedo, al ser la más primitiva de entre nuestras emociones, cuando alcanza sus extremos, es la más concreta y real de nuestras sensaciones e implica mente y cuerpo en una secuencia reactiva tan rápida que se anticipa a cualquier pensamiento. Las formas y los lugares del pánico son de lo más diverso, todos los conocemos y quizás hemos tenido experiencias alguna vez: el miedo ...

No disponible
Q. 190

Q. 162

Modelos de Familia -15%

Modelos de Familia

Giorgio Nardone

Esta obra ofrece en primer lugar una definción de la familia moderna caracterizada cada vez más como "nuclear", y por el hecho de que los hijos no tienen prisa alguna por separarse de los padres y organizar autónomamente su vida. El tema central son los problemas de la adolescencia, que pueden ser más graves en el modelo actual de familia porque las relaciones de dependencia y ...

No disponible
Q. 175

Q. 149

Miedo, Panico, Fobias -15%

Miedo, Panico, Fobias

Giorgio Nardone

"En mi opinión, esta obra constituye una contribución fundamental, en cuanto expone un modelo relativo a la formación y a la persistencia de los problemas humanos basados en el miedo, que representa una base para los estudios futuros que se emprendan en esa dirección. En esta obra aparecen descritas estrategias relativas al cambio y a la solución de tales problemas, que han dem...

No disponible
Q. 260

Q. 221